怎樣才能知道自己有沒有排卵？

　　女性排卵一般不會發(fā)生重大的身體變化，但大家可以多多關(guān)注細節(jié)。排卵期女性的基礎(chǔ)體溫會稍高一些，不過除非借助體溫計，本人或他人都不會關(guān)注到這只有0.3度左右的體溫升高；在排卵期內(nèi)，女性白帶常為稀薄的清鼻涕樣，并可拉成長絲。在一般情況下，又變得比較黏稠；有部分女性會在排卵期內(nèi)感到小腹輕微脹痛；少部分人在排卵期內(nèi)會感到情緒的莫名低落或興奮，性欲方面也會出現(xiàn)波動，因人而異。

怎樣才能促進排卵？

　　怎樣才能促進排卵？

　　對于垃圾食品充斥生活的今天，飲食習慣已成為影響排卵的一大因素?，F(xiàn)代營養(yǎng)研究認為，鮮豆?jié){除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮都可以促進排卵。另外，補充維生素E或者多吃富含維生素E的水果也是促進排卵的妙招。促進排卵的藥物也很多，常見的西藥有（1）克羅米芬（clomiphenc Citnate, C,C）療法（2）CC-雌激素療法（3）CC-孕激素療法（4）CC-HCG（人絨毛膜促進腺激素）療法（5）強的松-CC療法（6）溴隱亭-CC療法（7）HMG（人絕經(jīng)期促性腺激素）-HCG療法3、GnRHa（促性腺激素釋放激素激動劑）-HMG-HCG療法。

　　不排卵是懷孕路上的魔障，但并非是不能清除的魔障。多次就醫(yī)的凌在醫(yī)生的指導和勸說下，重新對排卵樹立了信心，用積極的心態(tài)感受夫妻生活，按時服藥，飲食健康。這個月，她再次拿起了試紙，幾分鐘后，激動人心的事發(fā)生了，她和老公雀躍的擁抱在一起。等待他們的，將是一個鮮活精靈的小生命。