孕后期的孕婦，少吃為宜

　　聽完這些，靈靈松了一口氣，跟老公說：“我就說能吃嘛。”醫(yī)生聽了，馬上補(bǔ)充道，橘子本身性溫，但因其中含有大量的糖分，過多吃桔子后產(chǎn)生的大量熱量不能及時轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。吃橘子過多有引起結(jié)石的危險。吃完橘子后應(yīng)及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒的傷害。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只，總重量在250克以內(nèi)。橘子成熟上市的季節(jié)，孕婦可選擇一天吃1-2個優(yōu)質(zhì)橘子為宜。處于孕后期的孕婦，2天以上吃1個橘子為宜。

　　靈靈的老公急切的問醫(yī)生：“怎樣吃桔子才是正確的呢？”醫(yī)生給了他四點(diǎn)建議：

　　1.橘子不宜與蘿卜同食

　　2.飯前或空腹時不宜吃橘子

　　3.服藥忌食橘子

　　4.忌鮮橘皮泡茶飲

　　聽完這些，靈靈和老公放心地走出了醫(yī)生診室。老公拉住靈靈的手說：“走，老婆！我們買桔子去。”靈靈甜蜜的笑著說：“那你要負(fù)責(zé)監(jiān)督我，萬一我嘴饞又想多吃了，你快快幫我藏起來，知道嗎！”小兩口說說笑笑，甜蜜的朝水果店走去。