31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

孕期禁忌愁煞人 孕婦可以吃櫻桃嗎?

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】已經懷孕六個多月了,鐘愛運動的小梅還是閑不住,每天都會散步到小區附近的菜市逛一逛,看看魚攤今天有沒有鮮活的鯽魚,水果區又上了什么新鮮水果。都說水果最養孕婦,可懷孕期間仿佛又有許多飲食禁忌,醫生建議、坊間傳說,五花八門。看著嬌嫩欲滴的櫻桃,小梅犯難了,孕婦可以吃櫻桃嗎?


孕婦可以吃櫻桃嗎?

  櫻桃又叫做楔荊桃、車厘子,是某些李屬的植物的統稱,包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。果實可以作為水果食用,色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙 、黃如凝脂,營養特別豐富,果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。主要產地山東、安徽、江蘇、浙江、河南、甘肅、陜西等。

  那么吃櫻桃對于孕婦又有什么好處呢?

  1.櫻桃味道酸甜,能促進食欲。其營養價值非常高,含維生素A的含量比蘋果 高出4-5倍,是孕婦的理想水果。

  2.櫻桃所含胡蘿卜胡蘿卜素(比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍)、 常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤,生出來的寶寶皮膚也會很好。

  3.貧血性的孕婦適宜食用,因為櫻桃具有抗貧血性:促進血液生成 櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首,常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

  4.櫻桃具有防治麻疹的作用:麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。且櫻桃還是養顏美容的水果佳品,孕婦吃櫻桃對自己和寶寶的都有好處。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 最新午夜综合福利视频 | 五月天影院,久久综合, | 蜜桃精品视频 | 黄色网络免费看 | 久久99精品视频在线观看 | 丁香天堂网 | 黄色特级视频 | 久久激情小视频 | 欧美成人黄色 | 亚洲成人中文字幕在线 | 午夜九九九 | 欧洲成人综合网 | 强伦女教师视频 | 亚洲精品自在在线观看 | 日韩黄a | 日日草夜夜草 | 日产精品一区二区三区在线观看 | 亚洲一级网站 | 成人一级黄色大片 | 伊人999| 亚州综合图片 | 91精品成人福利在线播放 | 成人国产精品色哟哟 | 亚洲va国产va | 九九热在线免费观看视频 | 国产精品久久久久久久四虎电影 | 一本色道久久综合狠狠躁篇适合什么人看 | 免费毛片在线 | 日本不卡一区二区三区在线 | 在线中文字幕网站 | 91中文在线 | 国产精品免费成人 | 91精品国产综合久久婷婷香蕉 | 国产精品久久久久久影院8一贰佰 | 久久千人斩 | 天堂成人国产精品一区 | 在线成人一区 | 久久久一区二区 | 国产亚洲综合一区二区 | 国产青草网 | 偿还的影视高清在线观看 |