櫻桃雖好，但孕婦也要適量的吃

　　吃櫻桃的好處多不勝數(shù)，但是不是吃的越多越好呢？答案是否定的。櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。孕婦吃櫻桃有以下注意事項(xiàng)：

　　1.櫻桃雖好，但孕婦也要適量的吃，否則會(huì)增加胃腸的額外負(fù)擔(dān)。

　　2.櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此體熱、潰瘍、妊娠糖尿病的孕婦最好不要吃櫻桃。

　　3.選櫻桃時(shí)應(yīng)注意，選擇連有果蒂的、色澤光艷、表皮飽滿無凹陷者。

　　4.櫻桃不利于保存，最好能夠新鮮吃用。如果不能當(dāng)天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且時(shí)間不能太長(zhǎng)。

　　最值得孕婦注意的是，櫻桃仁含氰甙，水解產(chǎn)生氫氰酸，誤食櫻桃核過多可出現(xiàn)中毒癥狀。所以有的一些本草書籍記載說，過食“發(fā)暗風(fēng)”“令人吐”，指的就是這種中毒現(xiàn)象。

　　猶豫再三，小梅還是買了些櫻桃回家。查閱了詳盡的資料，小梅決定每日定量吃，每天只吃5顆，既可以充分吸收櫻桃?guī)淼呢S富養(yǎng)分及多種維生素，又不至于過量食用導(dǎo)致不該發(fā)生的情況發(fā)生，一舉兩得。