31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

提升卵子質量 讓好“孕”來敲門

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】28歲的李莎是一位剛步入婚姻殿堂的幸福新娘,經過三年長跑,終于與有情人終成眷屬,度完蜜月后,已為人婦的她面臨著跟各位已婚女性一樣的問題:馬上要孩子。此時婆家娘家也開始含沙射影的催促,親友閨蜜們又一個接一個的在懷孕,讓年齡已不小的李小姐也開始四處搜羅懷孕方法,尤其在跟老公雙雙做完優生優育檢查并且都還挺正常之后,李小姐夫婦開始了認真的備孕階段。原本以為只要不采取避孕措施就會很容易懷孕的她,經歷兩個月的備孕失敗打擊后,開始各種沮喪,難道自己不孕?經過仔細的分析,李小姐發現這兩個月用排卵試紙檢測,都沒監測出大家所說的“強陽”,各位備孕妹紙們說的白帶拉絲更是幾乎沒有,這情況也就是說有可能沒有優勢卵泡,當然難以懷孕啦!


如何提高卵子的質量?

  如何提高卵子的質量成了李小姐迫在眉睫的問題。其實周圍很多備孕姐妹們都有這個問題,由于排卵試紙不容易測到排卵“強陽”,每到排卵期只能每天去醫院檢測排卵,由于醫院也只能每次監測到是否有優勢卵泡在長大,至于最終質量怎樣?到底何時排出?都不便于實時監測。那么自身提高卵子質量的途徑到底有哪些呢?

  1、食療暖宮+黑豆促排;

  愛美是女人天性,為了保持和凸顯身材,很多美眉們幾乎只吃素菜,對飲食克扣得比苦行僧還嚴格,同時又不喜歡穿得臃腫,往往夏天還沒到就短衫短裙,導致手腳冰涼,氣血不旺,月經不調,痛經更是不必多提,每月都如同過一遍鬼門關,直到備孕才知道這樣的情況非常難懷孕。說到暖宮,不得不提生姜紅糖水,從月經干凈后的第二天開始連服7天(用法:用250克紅糖加150克生姜加水,生姜剁碎,隔水蒸30分鐘,分成7份),直接紅糖生姜沖水喝也行,在喝的這段時期保證良好作息和保暖,節制同房,以最佳狀態迎接排卵期。

  眾所周知,豆制品富含雌激素,對卵子發育非常有效。除了黃豆漿之外,黑豆也是大家熟悉的食材了,尤其對備孕的準媽咪們來說更是不可多得的促排卵利器!黑豆等豆制品都對促排卵有一定的效果,因為大豆中含有大量大豆異黃酮,是無副作用的植物雌激素,補充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纖維素等營養成份,可以長期吃,具體吃法是月經干凈后第一天開始連吃10天,每天50顆就差不多了。黑豆難以清洗,先浸泡12小時再煮熟,加少量鹽當零食吃或煮黑豆粥皆可。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 色综合激情 | 一区二区三区黄色 | 欧美亚成人 | 高清做爰免费无遮网站挡 | 欧美一级高清片在线 | 色综合久久久久久久久久久 | 色综合一区二区 | 午夜精品久久久久久久久久久久久蜜桃 | 一边吃奶一边插下面 | 精品国产一区二区三区四 | 久草在线手机视频 | 久久久久久亚洲综合影院红桃 | 精品黑人一区二区三区国语馆 | 成人国产精品一区二区毛片在线 | 99国语露脸久久精品国产ktv | 老子午夜影院 | 极品销魂一区二区三区 | 亚洲综合视频在线播放 | 一区二区三区日韩在线观看 | 国内精品一级毛片免费看 | 欧美成人一区二区三区 | 日韩精品久久久久久 | 国产精品夜色视频一级区 | 国产精品影视 | 国产精品成人av片免费看最爱 | 欧美一级棒 | 国产一区二区欧美精品 | 欧美成人毛片 | 亚州精品天堂中文字幕 | 色就色 综合偷拍区91网 | 日本a∨精品中文字幕在线 欧美1—12sexvideos | 中国videos露脸hd | 黄色片网站免费 | 国产一区二区三区高清 | 天堂在线资源av | 国产精品一品二区三区四区18 | 成人免费一区二区 | 一区二区三区在线播放视频 | 亚洲成人福利网站 | 国产乱淫av片免费观看 | 久久精品亚洲一区二区三区观看模式 |