孕婦上火后怎么辦？

　　三、孕婦上火后怎么辦？

　　每個(gè)人的體質(zhì)不同，尤其在特殊的孕期，準(zhǔn)媽咪們體內(nèi)受各種激素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配及血液循環(huán)變化等的不同影響，身體很容易出現(xiàn)某些熱性的癥狀，俗稱(chēng)“上火”，如果孕媽咪本身是非常容易上火的體質(zhì)，還是應(yīng)該忍痛割?lèi)?ài)，盡量少吃糖分高的龍眼。或者您正好此時(shí)已經(jīng)上火，下面介紹一款即降火又美容，并且還非常好喝的精致甜品給你喲！

　　【銀耳雪梨湯】

　　主料：火龍果、銀耳、雪梨。

　　輔料：冰糖、枸杞。

　　做法：

　　1.銀耳、用開(kāi)水泡開(kāi)、摘洗干凈，火龍果取果肉，火龍果肉和雪梨切成均勻的小塊。

　　2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時(shí)；

　　3.將燉好的湯盛出，撒上枸杞即可開(kāi)始享用。