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孕婦吃牛肉奶水會減少 產后感冒可施中藥

編輯:wuyuxi

  吃牛肉會致奶水少


孕婦吃牛肉奶水會減少 產后感冒可施中藥

  “不少孕婦產后會有虛弱病,這跟婦女的生理特點有關,需要調理氣血。”

      山東中醫藥大學門診部執業中醫師陳茂蒙介紹,與氣血相關的器官是肝、脾、腎,氣血不足導致婦女虛弱病,表現為喜歡臥床,采用膏滋方調理氣血,可治療產后虛弱病。

      同樣,產后手腳涼也是不少婦女的病癥,陳茂蒙認為通過吃羊肉食療也可收到很好的治療效果,“羊肉加當歸和生姜,慢火燉服。”

  “但孕婦要少吃牛肉,吃牛肉會導致奶水少。”陳茂蒙說,如果孕婦產后乳少,可采用在后背乳房對應處進行刮痧療法;相反,若是哺乳期過后想要回乳的,“可用半斤牛肉炒麥芽150克,進行食療。”

  孕婦可以吃牛肉嗎?

  孕婦吃牛肉可以大為滿足孕期對鐵和鋅的需求。至于老輩人說的那些寶寶會變黑,不能說話之類的都是無科學根據的,孕媽媽不妨多吃牛肉,增強自身體質。

  孕婦吃牛肉有什么影響?

  有的準媽媽對牛肉的味道敏感,聞之欲嘔,而且牛肉性熱,過多食用也可能引起上火、腸燥、便秘。

  孕婦吃牛肉會影響孩子生育力嗎?

  孕婦吃牛肉會影響孩子生育力這個說法暫時沒有任何科學根據。

  孕婦吃牛肉有什么好處?

  孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍,而每100克的牛腱含鐵量為3毫克,約為懷孕期間鐵建議量的10%;含鋅量8.5毫克,約為懷孕期間鋅建議量的77%,營養價值比一般天然食品高。要知道如果婦女在懷孕期間缺鐵,產后應及時補充,否則身體的缺損可能難以彌補。

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