31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

準媽媽完美的胎教計劃書

編輯:wuyuxi

  5-6月:幫助胎兒運動:晚8時左右孕婦仰臥在床上放松,雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右,增加和胎兒的談話次數(shù),給胎兒講故事、念詩、唱歌、哼曲等。孕婦要充分休息,睡眠要足,中午睡1-2小時最好。


準媽媽完美的胎教計劃書

  6-7月:幫助胎兒運動,給胎兒講畫冊、色彩及動物形象、動物運動及性格特點。丈夫應多陪妻子散步、做操、聽音樂、看書畫展、玩輕松活潑的游戲等。以松弛壓力、增加愉快。

  7-8月:幫助胎兒運動,丈夫、孕婦多與寶寶溝通,隨時告訴寶寶一些身邊有趣的事情,并告訴寶寶快要出生了。

  8-9月:幫助胎兒運動和胎兒一起欣賞音樂,較前幾個月胎教時間可適當延長。胎教內容可適當增加,孕婦應少吃多餐,以多營養(yǎng)、高蛋白為主,限制動物脂肪和鹽的過量攝入,多吃富含微量元素和維生素的食物,少飲水。

  9-10月:在各種胎教活動正常進行的同時,孕婦應適當了解一些分娩知識,消除害怕心里,保持企盼、愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳,避免勞累,早晚仰臥,練習用力、松馳方法,為分娩作準備。

分享到:

主站蜘蛛池模板: tube7xxx| 免费人成在线播放 | 精品视频在线免费看 | 偷偷草网站 | 亚洲影院在线播放 | 中国免费一级毛片 | 一级做a爰片性色毛片2021 | 免费国产wwwwwww网站 | 亚洲成人精品区 | 黄色av免费网站 | 欧美黄成人免费网站大全 | zzzzzzzxxxxxx日本人 | 制服丝袜成人动漫 | 99久久婷婷国产综合精品青牛牛 | 久久久久久久免费视频 | 亚洲国产高清一区 | 精品视频 久久久 | 国产精品久久久久久238 | 国产免费传媒av片在线 | 羞羞视频免费观看网站 | 国产一国产一级毛片视频在线 | 老师你怎么会在这第2季出现 | 精品国产一区二区三区蜜殿 | 久草在线观看福利视频 | 免费观看视频网站 | 精品一区在线视频 | 亚洲综合视频在线播放 | 欧美精品一区二区三区久久久 | 蜜桃网在线观看 | 色淫湿视频 | 国产成人精品一区二区视频免费 | 天天干天天透 | 成人免费一区二区三区 | 欧美精品一区二区三区久久久 | 羞羞色院91精品网站 | 成人福利电影在线观看 | jizzjizz中国人少妇中文 | 黄色免费大片 | 成人在线激情视频 | 97干在线 | 欧洲狠狠鲁 |