小編教你選靈芝

　　各位準媽媽要明確一點，不同顏色的靈芝功效是不一樣的哦！其中黑色的靈芝是最好的。很多年前紅靈芝是不入藥的，但現(xiàn)在黑靈芝越來越少，紅靈芝就也將就入藥了，黑靈芝的價格約300元一公斤，紅靈芝就50一公斤，以上說的是野生的，家種的價減半。

如何挑選靈芝？

　　靈芝分野生靈芝和人工栽培靈芝兩種。野生靈芝多為褐黑色，有光澤。栽培靈芝為棕色實體。靈芝的選擇可從其形體，色澤，厚薄比重上判別好壞。好的靈芝子實體柄短，肉厚，菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察，能看到管孔部位，呈淡黃或金黃色為最佳，呈白色的次之，呈灰白色而且管孔較大的則最次。

　　另外，靈芝的價值在于表面的孢子粉，如果靈芝已經(jīng)是光禿禿的樣子就說明其營養(yǎng)價值大打折扣了。所以準媽媽們選購時要擦亮眼睛。