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正在哺乳期的媽媽 喝茶會(huì)對(duì)寶寶有影響嗎

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哺乳期不能喝咖啡

 

  哺乳期不能吃的其他東西

      1、巧克力。哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意一個(gè)量,這個(gè)根據(jù)每個(gè)女性的身體體質(zhì)和寶寶年齡來(lái)定。過(guò)多吃巧克力對(duì)產(chǎn)婦和寶寶都有害,巧克力里所含的可可堿會(huì)滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內(nèi)蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使寶寶消化不良、睡眠不穩(wěn)。產(chǎn)婦多吃巧克力會(huì)影響食欲,身體發(fā)胖。

  2、酒和香煙。少量的酒可促進(jìn)乳汁分泌,對(duì)寶寶亦無(wú)影響;過(guò)量時(shí),則會(huì)抑制乳汁分泌,也會(huì)影響子宮收縮,故應(yīng)酌量少飲或不飲。而香煙,哺乳媽咪在喂奶期間仍吸煙的話,尼古丁會(huì)很快出現(xiàn)在乳汁當(dāng)中被寶貝吸收。研究顯示,尼古丁對(duì)寶貝的呼吸道有不良影響,因此,哺乳媽咪最好能戒煙,并避免吸入二手煙。

  3、咖啡、可樂(lè)等飲料。咖啡會(huì)使人體的中樞神經(jīng)興奮。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超過(guò)3杯。雖無(wú)證據(jù)表明它對(duì)寶寶有害,但對(duì)哺乳的媽咪來(lái)說(shuō),應(yīng)有所節(jié)制地飲用或停飲。可樂(lè)之類的飲料也是同樣的道理。

  4、藥物。對(duì)哺乳媽咪來(lái)說(shuō),雖然大部分藥物在一般劑量下,都不會(huì)讓寶貝受到影響,但仍建議哺乳媽咪在自行服藥前,要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己正在哺乳的情況,以便醫(yī)生開(kāi)出適合服用的藥物,并選擇持續(xù)時(shí)間較短的藥物,達(dá)到通過(guò)乳汁的藥量最少。

  由此而見(jiàn),哺乳期的媽媽在日常飲食中應(yīng)當(dāng)注意減少咖啡因及其他有害物質(zhì)的攝入,以免這些物質(zhì)通過(guò)奶水影響寶寶的健康。

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