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孕早期 準媽媽不可忽略的重要事項

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】對于每個準媽媽來說,懷孕就是開始一段充滿驚喜的重要歷程。在這充滿幻想與憧憬的十月旅程中,懷孕早期尤其關鍵,這是準媽媽們和肚子里的寶寶相處的最初一段時間,如何從心理和生理上適應這種變化,很重要。


孕早期是優生的關鍵時期

  懷孕3個月稱之為孕早期,是優生的關鍵時期。如何孕育健康聰明的寶寶,以下的幾個注意事項,準媽媽不可不知。

  關注早孕征象當你的大姨媽遲遲不來,而且出現大多數早孕者會伴有不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。如果你自測基礎體溫,當你發現體溫持續呈現在高溫期超過18天,就可能是懷孕了。

  在懷孕6周左右的時候,準媽媽可能會開始感到惡心嘔吐、頭痛、疲勞、食欲不振、乳房觸痛等一系列反應。這些懷孕前期的癥狀統稱為早孕反應。但不是所有的準媽媽都會經歷這些早孕的癥狀,也不是所有準媽媽的這些癥狀都會非常明顯。孕吐的癥狀有輕有重,輕度的孕吐反應,對身體無大的影響,也不需特殊治療,只要情緒穩定,適當休息,注意調節飲食即可。

  孕吐,放輕松據統計,懷孕6周左右,約有半數的準媽媽在會出現不同程度的惡心及晨起嘔吐現象,這主要是與準媽媽體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關,稱為早孕反應,一般都會自愈。如果惡心、嘔吐不嚴重,準媽媽能夠忍受,則不需要特殊治療,屬正常的生理現象。

  孕吐,實際上很大程度上與準媽媽的精神緊張有關,不需要特別的治療,準媽媽只要放松精神,泰然處之就行了。保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。

  但如果準媽媽反應較嚴重,呈持續性嘔吐,甚至不能進食、進水,則必須到醫院診治,看是否為妊娠劇吐。

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