【媽媽網特稿】生完寶寶以后，很多媽媽會擔心身型不如從前，同時還有對內臟下垂的擔憂。分娩后產婦腹部松垮，用收腹帶可以防止拉扯子宮、盆骨、傷口，起著塑造身型和防止內臟下垂的作用，但是必須在正確使用的范圍內。讓我們來了解剖腹產后多久可以用收腹帶，以及它的正確使用方法。

　　剖腹產后使用收腹帶的好處

　　對于產婦來說，無論選擇什么分娩方式，分娩之后都應該盡早下床活動，這樣有利于產后恢復以及乳汁分泌，如果是剖腹產還得避免腸粘連。但是由于剖腹產是一種手術，傷口尚未愈合，這種狀態下如果起身下床，會疼痛難忍，一點也不比順產分娩之前好受多少，即使勉強起身，還擔心動作會不會拉伸傷口，使傷口難以愈合，一般剖腹產產后是不能自行起身下床的，腹部因為道口的原因使不上勁，需要家人幫助。這個時候如果使用收腹帶，可以暫時固定一下傷口，使腹部肌肉稍微可以用力一下，下床活動時收腹帶還可以抑制腹部肌肉向外擴張，造成傷口的牽拉。

　　剖腹產后多久可以用收腹帶？

　　產后所使用的腹帶為一條很長的白紗帶，長度約為個人腹圍的12圈半，寬度約為30~40厘米，最好準備2~3條以便替換。做腹帶使用的白紗帶紗質要好，須有高度的透汗及透氣性，否則易使腹部長痱子或濕疹，更容易令腹部因潮濕而受涼。

　　一般來說前三天都是需要依靠收腹帶起身的，之后隨著傷口的逐漸愈合，疼痛感減輕，收腹帶的作用也并不明顯的，但是產婦依然可以堅持使用，這樣可以促進子宮恢復，但是在使用收腹帶時應該注意以下幾點：

　　1、收腹帶的材質。收腹帶一般會貼身使用，最好選擇純棉材質的，或者是產婦不過敏的材質，傷口尚未愈合如果此時出現過敏會非常痛苦。

　　2、夜晚睡覺時不要使用收腹帶。夜晚睡覺應該是一個絕對放松的狀態，如果夜晚使用收腹帶會使血液流通不順暢，影響供血。

　　3、不要想盡快減肥，就將收腹帶弄的非常緊，產后減肥不是一朝一夕的事情，需要一個長期的堅持，單純的依靠收腹帶是不能解決產后肥胖的問題。

　　4、收腹帶應該盡可能的讓下垂的腹部往上托，不要隨著腹部往下墜。

　　5、腹帶要經常清洗。收腹帶與內衣一樣都是貼身的物品，而腹帶內就是我們分娩的傷口，如果因為腹帶不清潔而感染，會影響傷口的愈合。

　　6、收腹帶的選擇一定要選擇透氣性好的，不要貪圖便宜，也許整個哺乳期都要使用它來減肥，如果不透氣，皮膚出汗不能及時揮發會造成皮膚過敏的。