【媽媽網特稿】寶寶對周圍的事物總是充滿著好奇心，他們很喜歡抓住一些，然后又放下，他們總是不厭其煩的。其實這是寶寶成長過程必不可少的階段，不管有沒有人幫助，寶寶鍛煉自己的一種能力。爸媽應該利用這個好機會，助寶寶“一臂之力”。

　　1-2歲寶寶不僅認知能力迅速增強，小手的精細動作能力也處在快速發展起來。因此家長們要抓住機會，鍛煉好寶寶小手的肌肉，這樣可更好地刺激寶寶腦部的發育。下面我們為大家介紹有關方法。

鍛煉肌肉小游戲（一）

　　1、撿碎紙片：測試準備一些容易撕的紙。先讓寶寶把紙撕成小紙片，扔向空中。等紙片散落到地上時，再讓寶寶一片一片地撿起來。如果用各種顏色的紙，還可以增加寶寶游戲的興趣。

　　效果：撿紙片不僅可以鍛煉手指的力量，還有利于提高寶寶的注意力。

　　2、畫畫：1歲多的寶寶已經能夠認識到自己的動作和所畫圖形之間的關系了，可以說，這是教孩子涂鴉很重要的時期。父母可以和寶寶一起畫，也可以給寶寶筆和紙，讓他隨心所欲地想畫什么就畫什么。寶寶會說話以后，還可以讓他講一講畫的是什么。不管寶寶畫得像不像，你都要鼓勵他。

　　效果：畫畫不僅可以刺激視覺，促進肌肉發育，還有利于提高手眼協調能力。

　　3、折紙：準備幾種質地、厚度不同的紙。先讓寶寶摸一摸，感覺一下不同紙的質地，然后再讓寶寶隨意地折疊。

　　效果：折紙時發出的微小的聲音，可以刺激寶寶的聽覺;折紙動作可以鍛煉寶寶手部的力量，同時可以感受紙的不同觸感。