【媽媽網特稿】你是否還記得自己第一次月經來潮時的情景？從“大姨媽”的第一次突然襲擊開始，預示著你從此踏上了人生的奇妙旅程。月經周期是否正常，關系重大，直接影響到每個女性以后能否順利地升級為媽媽。你是否了解月經周期，了解你這位最親密的朋友嗎？

月經周期，奇妙的身體反應

　　月經周期，奇妙的身體反應

　　我們知道，月經第一次來潮即為初潮，初潮年齡大多數在13～15歲之間，但可能早在11～12歲，晚至17～1 8歲。我國各地區初潮年齡相差不大，但體弱或營養不良者初潮可較遲，體質強壯及營養良好者，初潮可提早。

　　月經是女性特有的生理現象，到了月經期，身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差；生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天然屏障功能削弱。

　　另外，據研究，月經期血小板會有較大變化，在月經的第一天常常降低，直到第三四天方能回升到原來的數目。

　　總之，月經期間，對每個女性來說，身體都處在一個與平時完全不同的狀態。

　　你必須了解的知識：正常的月經周期

　　女性月經周期以月經來潮第一天為周期的開始，到下次月經來為止。周期的長短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。月經來潮的持續時間一般為3-7天，平均5天。

　　月經量的多少很難統計，臨床上常用每日換多少次月經墊粗略估計量的多少。有人測定正常人月經血量約為 10～58ml,個別婦女月經量可超過100ml 。有人認為每月失血量多于80ml即為病理狀態。一般月經第2～3天的出血量最多。月經血一般呈暗紅色，除血液外，尚含有子宮內膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。月經血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。

　　一般女性月經期無癥狀，少數人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學習及生活。