行經(jīng)日期推算法

　　方法2：行經(jīng)日期推算法。

　　認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右，故將排卵前5天--排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數(shù)婦女月經(jīng)不那么規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里有一種簡便而較可靠的推算方法，計算公式為：

　　排卵期第一天＝最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天

　　排卵期最后一天＝最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天

　　在采用此公式計算之前，要求本人連續(xù)8次觀察、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結(jié)束的時間。（月經(jīng)周期的計算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個月的月經(jīng)周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：

　　排卵期第一天＝28天-18天＝10天排卵期最后一天＝30天-11天＝19天即：

　　這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經(jīng)來潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天。

　　監(jiān)測自己的排卵情況，找出“排卵期”，對每一位準(zhǔn)媽媽來說非常關(guān)鍵。這涉及到能否順利懷孕的問題。正在積極備孕中的準(zhǔn)媽媽，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續(xù)數(shù)月，極有可能懷孕。如不想懷孕，就要錯過“排卵期”過性生活。