四、寶寶哭也是一種運動

寶寶哭也是一種運動

　　很多媽媽會擔心寶寶怎么那么愛哭，其實，寶寶是在做運動呢!

　　痛哭之時，咽喉收縮、脈搏加快、血壓增高，哭過之后，呼吸系統、血液循環系統和神經系統都運動得疲倦了，情緒得到了發泄，肌肉也隨之而放松，從而使人輕松。

　　寶寶的生理發育皆未完善，需借助一定的運動量才能促進身體全面成長。新生兒和初期寶寶只能躺在床上舞動四肢，這是遠遠不夠的，還必須借助啼哭加大運動量。同時，喂養過量的主要后果是寶寶體重增加過快，新生兒和寶寶初期對此有防御的本能反應，表現為反流和哭鬧，反流是將多余的食物排出體外，哭鬧是借助啼哭消耗體內多余的熱量，以達到全身營養的平衡。

　　寶寶隨著生長發育，特別是哭與笑的分離及隨意運動的發展，啼哭的內涵發生了變化，其運動成分越來越少，社會交往成分越來越多。這時候的哭，則更多的具有了社會和情感的成分。流眼淚其實是一件對身體有好處的事情，讓寶寶也好好的運動一下吧。