【媽媽網(wǎng)特稿】人流后，很多女性不好意思請(qǐng)“人流假“，還要正常上班甚至應(yīng)酬，沒(méi)有好好“坐月子“、很容易引發(fā)各種婦科病和后遺癥。人流雖然不是什么大手術(shù)，但是術(shù)后一定要好好調(diào)理。人流術(shù)后切勿用涼水沖洗，喝冷水，不然很容易烙下關(guān)節(jié)炎、頭痛、各種婦科病哦！

　　人流后碰冷水有什么影響

　　人流后因身體免疫力低下，應(yīng)避免生冷辛辣刺激的食物，以免落下“月子病”。同時(shí)應(yīng)該注意人流后的護(hù)理，以免影響身體恢復(fù)，人流后碰冷水會(huì)怎樣？

　　1、人流后碰冷水，很可能會(huì)引起關(guān)節(jié)炎的癥狀或其他后遺癥，以后碰到?jīng)鏊畷?huì)疼痛、變天會(huì)關(guān)節(jié)痛等等。因此，人流后要注意好好調(diào)理，一個(gè)月內(nèi)盡量不要碰冷水。

　　2、會(huì)對(duì)以后有影響，會(huì)有偏頭痛，以后還會(huì)有一系列的后遺癥。人流后如果不注意保暖，會(huì)影響子宮收縮恢復(fù)。

　　3、可能會(huì)使感染發(fā)生率增高，影響以后的生育，本身人流需要刮宮，必然會(huì)有一定的炎癥反應(yīng)，這個(gè)時(shí)期沒(méi)有做好保暖，炎癥不容易消退，吸收也沒(méi)有那么好。

　　人流后多久可以碰冷水

　　人流后，女性的身體是非常虛弱的，身體對(duì)外界的病菌抵抗力也差，因此人流后要注意調(diào)理身體。人流術(shù)后切勿用涼水沖洗，即使身體素質(zhì)比較好，最好在人流30天以后才可以碰冷水，另外，人流后需要休息2周、少看報(bào)紙及電視、術(shù)后適當(dāng)臥床休息、不做重體力勞動(dòng)、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

　　人流后可以喝冷水嗎

　　為了確保女性在術(shù)后能盡快恢復(fù)，最好在術(shù)后1個(gè)月時(shí)間內(nèi)不要喝冷水。另外，在人流手術(shù)后，要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等。

　　此外，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜在人流手術(shù)后，會(huì)受到一定程度的創(chuàng)傷，需要一段時(shí)間才能徹底恢復(fù)。所以，建議女性朋友在人流6個(gè)月內(nèi)做好避孕措施，如果再次懷孕，最好不要再做人流，避免對(duì)子宮造成再次傷害。