【媽媽網(wǎng)特稿】網(wǎng)絡(luò)上流傳著“檸檬水救你一輩子”的說(shuō)法，認(rèn)為檸檬水好處多多，不僅能殺死癌細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨質(zhì)疏松，還能美容美體。然而，當(dāng)你懷孕了，所任何食物都存在警惕心理，孕婦能不能喝檸檬水？孕婦喝檸檬水好嗎？

　　檸檬水是一種以檸檬調(diào)味的水飲料，也叫檸檬醋，是一種可食用的醋。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、淡化色斑等功效。

　　孕婦喝檸檬水好嗎？

　　答案是，當(dāng)然好！孕婦可以適量喝檸檬水。檸檬中富含檸檬酸對(duì)人身體有益，胎寶寶也會(huì)攝取營(yíng)養(yǎng)，但是要適度，不要影響體內(nèi)酸堿平衡。

　　孕婦喝檸檬水的好處

　　1、孕婦喝檸檬水能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　檸檬水中，很有豐富的豐富的維他命Ｃ、檸檬酸、蘋(píng)果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，孕婦喝檸檬水可以補(bǔ)充所需的部分營(yíng)養(yǎng)，有助于寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收。

　　2、孕婦喝檸檬水能美容養(yǎng)顏

　　部分媽媽反映，懷孕了皮膚就變得粗糙、干枯。而檸檬有養(yǎng)顏功效，懷孕期間孕婦適量喝些，可以預(yù)防孕期皮膚變差。