睡姿七 打鼾并用口呼吸

　　媽媽們可別以為大人也打鼾，所以小寶寶打鼾就不是什么怪事情啦。在寶寶熟睡的時候，特別是仰臥睡眠時，鼾聲隆隆不止，強口呼吸，可能因為增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。

　　看了這七個各式的睡姿外，媽媽是否有了一定的了解呢?那么，立秋天氣驟冷驟熱，有的媽媽就主張立秋天氣有了變化，要給寶寶多加被單;有的媽媽就不干了：立秋還不是入秋，天氣還這么熱呢，睡覺環境還是應該要涼爽一點好。眾媽別爭了，看看醫生怎么說吧。

 
睡姿隱藏的秘密（三）

　　據兒科醫生介紹，寶寶睡覺時，要注意如下幾點。首先孩子睡覺時，要注意防寒。現在許多家長都給寶寶配備了涼席，應該選擇材質柔軟、涼度較低的草席，因為寶寶體溫調節功能比較弱，對冷熱的適應力較差，竹席往往容易使之著涼。

　　另外，寶寶睡覺時，裸睡或穿、蓋太少，裸露的體表過多都可能使孩子受冷。因此，專家建議，寶寶睡覺時適宜穿戴的行頭是上身穿一件汗衫，下身穿上一條過膝褲衩，同時最好腳上還能穿上一雙棉襪，這樣，即便寶寶睡覺時好動，把被褥踢掉也不至受涼。

　　最后，醫生還提醒，如果寶寶睡在空調房內，空調適宜調在26-28攝氏度。不可以讓寶寶直接在風扇前面吹或者裸著在空調房內。