寶寶吃果小智慧

　　寶寶吃果小智慧：

　　1.如果寶寶舌苔厚、便秘、體質(zhì)偏熱，吃些梨、西瓜、香蕉、獼猴桃等寒涼性水果，具有下火的功效。

　　2.氣候干燥時(shí)，給寶寶吃梨可潤肺生津、清除肺熱，止咳祛痰。

　　3.寶寶咳嗽有痰時(shí)吃些柑橘可以消除痰積，但不能過多食用，吃多了會(huì)引起寶寶上火，每天吃2~3個(gè)為宜。

　　4.在寶寶食欲不佳、消化不良、口咽干燥、身熱咳嗽時(shí)，吃一些蘋果具有增強(qiáng)抵抗力、防病療疾的輔助治療作用。

　　5.寶寶便秘時(shí)吃些蘋果泥或蘋果，蘋果中的纖維素及蘋果酸刺激腸肌，能夠促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，具有通便的作用。

　　6.寶寶消化不良時(shí)吃些加溫的熟蘋果泥，其中含有的鞣酸、果膠等收斂物質(zhì)，能夠抑制腸痙攣，吸收腸毒素，從而達(dá)到止瀉的作用。

　　7.寶寶咳嗽并聲音嘶啞時(shí)，用生蘋果榨汁給寶寶喝，具有潤肺止咳的功效。