專家提醒家長，孩子6個月至一歲是鍛煉咀嚼功能的最佳時期。孩子咀嚼功能鍛煉好了，不但能避免偏食、厭食的發生，還能促進大腦發育。

　　不按時吃飯，可能是胃的節律有問題

 
不按時吃飯

　　不少孩子到了吃飯的時候卻不愿意吃飯，楊祥正指出這可能是孩子胃的節律出現了問題。

　　“家長生怕孩子餓著，經常這人給孩子遞個餅干、那人往孩子嘴里塞個面包，一天不分時段，不停地給孩子喂吃的。孩子的腸胃沒有得到有效的休息，胃的節律也受到破壞。”楊祥正說，食物在人的胃里要停留一段時間才會進入腸道被人體消化吸收，如果人吃東西沒有固定的時間，剛吃進胃里的食物還沒有進入腸道消化吸收，新的食物又進入胃里，就會導致腸胃功能紊亂，不利于兒童的生長發育。所以，為了孩子的健康成長，要基本固定孩子的吃飯時間。