【媽媽網特稿】“老公，時間準備到了！”聽到這句話張飛就像又到了該上班的時間了。對于十分想要孩子的他們經過很多的努力還是沒懷上，朋友跟他們說受孕都有最佳時間，在最佳時間內受孕成功率最高。任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。那么最佳受孕時間是什么呢？

最佳受孕時間是什么？

　　要了解受孕時間，我們要先了解受孕的原理。精子從陰道到達輸卵管的時間，最快僅數分鐘，一般需要1~1.5小時。到達輸卵管的這些精子，3天后就失去受孕能力。 婦女在育齡期，卵巢每月排出一個成熟的卵子，卵子排出后被輸卵管傘捕獲而進入輸卵管。卵子排出后24小時以內，如在輸卵管中遇到精子，則卵子就被一群精子包圍，其中只有一個精子能鉆入卵子內受精。受精后的卵子為受精卵。受精卵在輸卵管內一邊發育一邊逐漸向子宮腔移動，大約在受精后7~8天，即可到達子宮腔植入到子宮內膜里，并不斷地吸取營養逐漸發育成熟的胎兒。因此，受孕最佳時間有三個部分組成：

　　最佳時間一：女性受孕的最佳年齡。最佳懷孕時機不可錯過，也不可一拖再拖！未來寶寶的健康狀況掌握在你的一念之間。專家提醒，懷孕不要錯過最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。過早懷孕的話，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好，也會影響女性的身體、工作和學習等各個方面。從醫學角度講早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。過晚懷孕的話，隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時，也不利于及時發現問題，從而增加了治療難度。

　　最佳時間二：最佳受孕季節。我國一年分為春、夏、秋、冬四個季節，那么，究竟哪一個才是最佳的受孕季節呢？按人體生物鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，要趕上風和日麗的好天氣，避開電閃雷鳴狂風暴雨的天氣。關注當地氣候，在哪個季節懷孕對生一個健康寶寶也很重要。從科學的角度講，夏末秋初是受孕的最佳季節。這是因為冬季室內外空氣污染比較嚴重，春季容易患病毒性疾病。這兩種情況均對早期胚胎不利。

　　最佳時間三：一天中最佳受孕時間。專家建議如果想受孕的話，一天中最佳受孕時間是下午5時至7時。無論是精子的數量還是質量在下午稍后的這段時間達到高峰——恰好在此時女性最容易受孕。還要夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。有研究表明在下午5時~7時精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大，荷爾蒙在影響婦女受孕上也起著關鍵作用。它使大多數婦女在下午3時~7時這段時間排卵。