31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

不可不知 充足的睡眠能讓寶寶更聰明

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】睡眠對于寶寶的成長發(fā)育和智力發(fā)展都有影響,睡眠時間長的寶寶智力發(fā)展和身體的發(fā)育都會好些,那如何才能讓寶寶的睡眠質(zhì)量能夠得到保證呢?媽媽們可以通過營造環(huán)境,給寶寶睡眠曲等,這樣就能讓寶寶睡得更舒適,寶寶自然更聰明。

  睡眠對寶寶的智力發(fā)育作用很大。有研究發(fā)現(xiàn),寶寶在熟悉之后,腦部血液流量明顯增加,所以睡眠是可以促進(jìn)腦蛋白質(zhì)的合成及寶寶智力的發(fā)育。寶寶如果睡得很好,醒來時精神也會好,白天就能接收更多的信息。如果寶寶睡得不好,醒來時狀態(tài)不好,不易接受周圍的事物,也就覺得寶寶有點(diǎn)笨了。而睡眠環(huán)境也決定了睡眠質(zhì)量,什么樣的睡眠環(huán)境才能睡出聰明寶寶呢?

 

柔和的光線

  一、柔和的光線

  有些媽媽為了喂夜奶、換尿布的方便,干脆把燈開著來睡覺,一旦寶寶哭鬧了也不會摸來摸去找不著燈。但是晚上開燈睡覺在大人來說都是不提倡的,強(qiáng)烈的燈管光線會影響到眼睛的休息。寶寶長久在燈光下睡眠,對寶寶的視力發(fā)育大大不利,而且還會使眼球得不到充分的休息,睡眠質(zhì)量也更加難以保證了。

  晚上開燈睡覺還有可能造成寶寶晝夜不分,甚至?xí)円诡嵉梗瑢殞毸咧写竽X的刺激也較大,不利于安睡。

  溫馨提示:如果怕半夜沒有燈光不能給寶寶及時的護(hù)理,或者生怕全黑的環(huán)境會給寶寶帶來危險的話,可以使用小睡眠燈,購買燈的時候,要選擇光線柔和的。放置的位置盡量使光線不直射到寶寶的眼睛。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品jk白丝蜜臀av软件 | 香蕉视频网站在线观看 | 国产精品久久久久永久免费 | 成人av一二三区 | 黄色特级毛片 | 日韩视频1 | 日本在线视频一区二区三区 | 亚洲午夜1000理论片aa | 国产成人精品一区在线播放 | 免费观看一级 | 久久久久久久久久美女 | free japan xxxxhdsex69| 毛片免费大全短视频 | 欧美爱爱一区二区 | 看免费黄色一级片 | 操操电影| 玖草| 久久在线精品视频 | 成人精品aaaa网站 | 中午字幕无线码一区2020 | 久久久免费| 青久草视频| 一级全毛片| 午夜色视频在线观看 | 久久综合入口 | 羞羞网站 | 国产精品久久久久久久久久久天堂 | 成人精品一区二区 | 18视频在线观看娇喘 | 港台三级在线观看 | 日本精品黄色 | 精品国产一区二区三区久久久蜜月 | 国产精品国产三级国产在线观看 | 国产麻豆久久 | 特片网久久 | 亚洲小视频网站 | 日韩伦理电影免费观看 | 欧美一级小视频 | 国产午夜精品一区二区三区免费 | 深夜影院一级毛片 | 日韩欧美动作影片 |