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趕走起床氣 搞定萌娃的“起床困難癥”
編輯:xiangmengjie 出處: 媽媽網(wǎng)
【媽媽網(wǎng)特稿】無論平時多乖巧懂事的寶寶,在起床的時候卻各種發(fā)脾氣、鬧別扭,這就是傳說中的“起床氣”。起床氣有多普遍?喜愛《爸爸去哪兒》的各位麻麻自然都不陌生,angle、kimi、森碟甚至天天都曾有過在起床時鬧別扭的情形。面對孩子的起床困難癥,媽媽們除了安撫還能做什么呢?不妨聽聽寶寶們的心聲。

  媽網(wǎng)支招:4個對策安撫寶寶起床情緒】

  想讓寶寶起床不生氣,首先就是要保證寶寶的睡眠時間和睡眠質(zhì)量,因此每天規(guī)律的作息時間是必不可少的。但是如果遭遇像《爸爸去哪兒》這樣的特殊情形寶寶不得不早起,或是睡夠了偏偏還有起床氣時,又該怎么辦呢?媽網(wǎng)小編給你支幾招。


睡前預(yù)告能預(yù)防寶寶第二天的起床氣

  招數(shù)一:精彩預(yù)告。在寶寶入睡前甚至更早的時候,有意識向?qū)殞氼A(yù)告第二天將要進行的事情,讓寶寶有乖乖起床的動力。例如上文中的一位媽網(wǎng)網(wǎng)友,告訴女兒要拿紙袋娃娃給老師,孩子就乖乖起床了。

  招數(shù)二:音樂兒歌做鋪墊。當寶寶睡眼惺忪時,別強制拉寶寶起床,不妨拉開窗簾,放一些寶寶喜歡的音樂或兒歌。這種鋪墊能讓孩子自己慢慢地找到一天的生活節(jié)奏,有時候?qū)殞氝€會再漸漸清醒過來時,跟著兒歌、音樂唱起來。清醒之后自然就不賴床了。沒有發(fā)生任何沖突,沒有傷害孩子的心靈、情緒,起床氣自然就消除了。

  招數(shù)三:玩游戲孩子天性愛玩,和孩子玩些起床的小游戲,把小游戲當成每天起床的一種儀式或是小秘密,孩子在覺得開心的同時,也就忘了要賴床了。“我和小米之間的秘密小游,每天早晨鬧鐘響起后,我就把小米從被窩里抱出來,輕輕地把她的小屁股向門框撞去。每到此時,小米同學盡管還是緊閉著眼睛,可是嘴角已經(jīng)變得彎彎的露出了笑,小手立刻也會非常迅速地擋住她的小屁股……”有位媽媽分享自己早上叫醒女兒的方式,這么“撞”上幾下,再把她放到沙發(fā)上,小人兒就清醒了。接下來該干嘛就干嘛去吧,起床氣?哪還會有!

  

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