關(guān)鍵四:干爽透氣的小襪子
寶寶一旦腳冷,身體也很容易發(fā)冷。冬天為寶寶保暖,讓寶寶的腳部感覺(jué)溫暖非常關(guān)鍵。但很多家長(zhǎng)還錯(cuò)誤地認(rèn)為寶寶的襪子越厚保暖效果越好,其實(shí)如果襪子厚但不吸汗的話(huà),很容易潮濕,大量的水分會(huì)擠掉襪子纖維中的空氣,由于少了空氣這種極好的隔熱體,襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要給寶寶選擇純棉質(zhì)地、且透氣性好的襪子。
關(guān)鍵五:柔軟合腳的鞋子
如果鞋子太大,寶寶走起路來(lái)不跟腳,腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小,和襪子擠壓結(jié)實(shí),影響了鞋內(nèi)靜止空氣的儲(chǔ)存量也不能很好保暖。最好的選擇是,鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松一些為宜,質(zhì)地也以透氣又吸汗的全棉為最好。寶寶穿起來(lái)大小合適,舒適柔軟,鞋子里能夠儲(chǔ)留合適的空氣,從而使寶寶的小腳更加的溫暖。在天寒地凍的北方,為寶寶選擇鞋時(shí),還要注意鞋底的防滑、防凍。
保持體溫的帽子
關(guān)鍵六:保持體溫的帽子
寶寶25%熱量是由頭部散發(fā)的,冬天出門(mén)一定要給寶寶戴帽子。帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子,不要給寶寶選用有毛邊的帽子,否則很容易會(huì)刺激寶寶皮膚。
關(guān)鍵七:判斷情況再加衣
許多爸爸媽媽就怕寶寶凍著,所以一出門(mén)就給寶寶穿得很多,寶寶一旦活動(dòng)便會(huì)出汗,衣服被汗液濕透,反而由此著涼,并且也降低了身體對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降。如果寶寶是外出運(yùn)動(dòng),可酌情減些衣服,但如果外界環(huán)境特別寒冷,導(dǎo)致寶寶身體產(chǎn)熱能力不足的時(shí)候,還是應(yīng)該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適,可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳,只要不冰涼就說(shuō)明他們的身體是暖和的,衣服穿得還算合適。