【媽媽網(wǎng)特稿】懷孕后，女性的乳房慢慢增大，也即將承擔(dān)著喂養(yǎng)寶寶的責(zé)任，因此乳房的護(hù)理顯得更加重要。此外，適當(dāng)?shù)脑衅谌榉孔o(hù)理能夠幫助孕媽媽的乳腺發(fā)育，疏通乳腺導(dǎo)管，從而促進(jìn)分娩后的泌乳。那么孕期乳房要怎么護(hù)理呢？下面一起來(lái)看看。

　　孕早期乳房護(hù)理：換乳罩

　　孕早期整個(gè)乳房會(huì)漲大，你該為自己去買兩個(gè)大一點(diǎn)尺碼的乳罩。在整個(gè)孕期，兩側(cè)的乳房會(huì)分別增重大約900克，合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護(hù)乳房的健康。需要注意的是，千萬(wàn)不要買小了，否則，它會(huì)限制乳腺組織的正常發(fā)育，影響今后的哺乳。也不要因?yàn)榻?jīng)濟(jì)節(jié)省的原因，索性買一個(gè)更大尺碼的，為了日后乳房再增大還可以使用，這樣不合適的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保護(hù)腺體舒適生長(zhǎng)的作用。最好是到一家專業(yè)的內(nèi)衣店，根據(jù)自己實(shí)際的尺碼來(lái)購(gòu)買讓乳房舒服的乳罩。這樣的錢，花的是值得的。

　　孕中期乳房護(hù)理：正確清潔乳頭

　　如果熱水浴后會(huì)引起初乳滲出，那么就避免使用肥皂以及過(guò)度清洗，因?yàn)樗鼈兪鼓愀械讲皇娣⒏稍铮一静皇潜匾?因?yàn)?strong>乳暈腺會(huì)幫助你清潔乳頭)。那么你可以用溫水稍是涂抹清潔一下滲出的乳汁，然后輕輕地?fù)崦轭^，讓它暴露在空氣中自然晾干。

　　如果你感到乳罩又小了的話，就要再次更換一個(gè)合適的，它對(duì)于乳房的支撐，可以減少重力對(duì)于乳房韌帶的牽拉。特別是當(dāng)你做一些孕期運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如孕婦操、游泳、散步等，乳罩就更加必要了。

　　孕晚期乳房護(hù)理：乳頭保養(yǎng)

　　到了孕晚期，為了迎接哺乳需要做好乳頭保養(yǎng)工作。一方面，你要保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴里。如果你的乳頭凹陷，每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作――用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向，輕柔地按壓乳房，使乳頭盡量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳頭，這樣會(huì)使它更加凹陷。

　　無(wú)論是孕早期還是孕中期、孕晚期，乳房護(hù)理都是很重要的，只有這樣才能在寶貝出生后順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。總的來(lái)說(shuō)，孕期乳房護(hù)理要注意以下4大重點(diǎn)：