4、100%純果汁
各種果汁不僅讓寶寶大飽口福，還為身體提供健康不可缺少的天然化合物：果糖、酶、礦物質、有機酸、胡蘿卜素、蛋白質和維生素。營養專家們有這樣一句話：“每天喝一杯果汁，醫生將失業。”寶寶喝的果汁最好是100%純果汁再兌50%的水，純果汁不含防腐劑，但它把水果中的糖分、營養元素濃縮在一起，如果不兌水，寶寶似乎承受的太多。1歲以上的寶寶每天喝果汁的量控制在120～180毫升就可以了。
5、 蔬菜汁
蔬菜為寶寶提供各種維生素、粗纖維和礦物質，有些蔬菜在經過高熱加工后，營養元素會損失一部分，新鮮的蔬菜汁既可以保持營養，又可以作為幫寶寶接受蔬菜的過渡品。蔬菜汁最好是現榨現喝，存放時間長了，很容易變質。很多媽媽喜歡用蔬菜煮水給寶寶喝，其實蔬菜水里的營養元素要比新鮮的蔬菜汁少很多。
1歲以上的寶寶每天和100～120毫升蔬菜汁就可以。
鮮牛奶或鮮羊奶
6、 豆漿
與鮮奶相比，豆漿的蛋白質含量與之相近，鐵的含量較高，但維生素B2只有鮮奶的1/3，鈣的含量只有鮮奶的一半，維生素A、C的含量則為零。所以豆漿不是寶寶的最好飲品選擇，但由于大豆蛋白比牛奶蛋白導致過敏的幾率低，而且很多家庭習慣早餐喝豆漿，也可以讓寶寶喝些豆漿，不過要注意在其他的飲食中彌補豆漿中缺少的維生素。
7、 鮮牛奶或鮮羊奶
國外的營養專家通常建議寶寶到了1歲以后要由配方奶改為全脂牛奶，1歲后的寶寶活動量大，配方奶里的脂肪含量低，不能滿足寶寶一天的能量消耗。而國內的專家則認為，這是因為國外的鮮奶中強化了維生素A和維生素D，可能比配方奶更有營養，但在國內很難要求牛奶廠商做到這點，所以建議寶寶還是喝配方奶。其實1歲以上的寶寶無論是消化系統發育還是身體需要，都是可以接受鮮牛奶的，只是在鮮牛奶和配方奶的營養元素上，媽媽要細細斟酌，根據自己寶寶的實際情況選擇。至于鮮羊奶其實是鮮牛奶的代替品，如果寶寶對牛奶過敏，那鮮羊奶是不錯的選擇。寶寶每天需要鮮牛奶的量和配方奶相同。
