香瓜的食用禁忌

　　香瓜的食用禁忌：

　　1.凡脾胃虛寒，腹脹便溏者忌食。

　　2.有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食。

　　3.香瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

　　健康生活小常識：

　　不少媽媽還熱衷于生冷的食物，這對脾胃功能較差的產婦來說，是一個負擔，很可能引起消化功能不良，生冷食品未經高溫消毒，可能帶有細菌，進食后導致產婦患腸胃炎。另外，為了保證食品的衛生和食物易于消化，可不吃或少吃涼拌菜和冷葷。而水果卻是一個例外，一般在室內放置的水果，不會涼到刺激消化器官而影響健康的程度，反之，在產后一個月應多吃一些易消化的新鮮時令水果，以增加營養及補充維他命；在夏季坐月子時可吃些適宜消暑的飲食，產婦出汗多、口渴時，可以食用綠豆湯、西紅柿，也可吃些西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免產褥中暑。

　　產后要忌吃生食、冷食、盡可能不要吃存放時間較長的剩飯菜，未煮熟的食物往往不易消化，這些飲食的禁忌輕易不要去挑戰，就算是在夏天坐月子，也不要貪涼而亂吃。

　　寒性果蔬有哪些？坐月子應少吃。寒性食物有：小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜等。寒性水果有：西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。這類寒性果蔬產婦應該少吃。