讓孩子變笨的壞習慣三:忽略早餐導致大腦營養供應不足
有時候孩子會因為上課遲到而來不及吃早餐,餓著肚子上學,可是會影響孩子的智力發展的哦!據研究,吃高蛋白早餐的孩子在課堂上的最佳思維普遍相對延長,而食素甚至是不吃早餐的孩子情緒和精力下降會相對較快。
因為不吃或少吃早餐會使人的血糖低于正常的供給量,容易導致大腦的營養供應不足,所以長期不吃早餐不利于大腦的發育,導致孩子變笨。
為了讓孩子更健康的成長,媽媽們應該用心的為孩子準備營養豐富的早餐,營養師推薦兒童早餐需要的9種食物:番茄、玉米、蘑菇、雞蓉、土豆、胡蘿卜、蘋果、香蕉、面包,媽媽可以進行搭配,讓孩子愛上吃早餐,保證孩子的智力發育。
讓孩子腦子變慢的原因
讓孩子變笨的壞習慣四:少言寡語讓孩子腦子變慢
語言表達能夠很好地鍛煉孩子的邏輯思維,讓大腦活躍起來,如果孩子長期不說話,習慣了少言寡語,大腦沒有得到應該有的運轉和發育的話,容易變得遲鈍,影響智力的發展。
因為負責語言的中樞是在大腦中的,孩子在說話時大腦也會跟著運轉,這樣就能夠促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
生活中,爸爸媽媽應該有意識地鼓勵孩子說話,讓孩子講述一下學校里發生的事情,或者給爸爸媽媽講一些小故事,讓孩子在說話的時候通過思考來促進大腦的運轉。
讓孩子變笨的壞習慣五:身體患病時堅持學習會造成大腦損害
一些父母把學習看得太重,就算孩子生病也要求孩子堅持上學,生怕他落下功課等。但是孩子在生病的時候堅持學習,不僅學習效率會降低,還容易造成大腦的損害。
在孩子身體不適或者生病的時候,應該讓孩子有充分的休息時間,讓身體和大腦有充分的時間進行修復,并多補充一些維生素等營養物質,把病毒趕走了,才有健康的身體繼續學習呀。