【媽媽網特稿】跳繩，是一項簡單、普遍的運動項目，對場地、時間的要求也很低，是兒童喜愛的游戲，成人卻很少參與。但如此簡單易行的運動項目，竟然能預防宮外孕，我想大多數(shù)人并不知道這一秘訣。

跳繩為何能預防宮外孕

　　宮外孕是指受精卵因某種 在子宮體腔以外著床發(fā)育的懷孕，又稱為“異位妊娠”。對于宮外孕的女性來說，其腹中的胎兒是很難發(fā)育成型的。不僅如此，還會對女性生命構成威脅。

　　那么，跳繩為何能預防宮外孕呢？

　　主要是因為跳繩可以增強包括生殖器官在內的臟器功能，是行之有效的“輸卵管體操”。跳繩時身體的上下顛簸，可以抖動體內的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對于在腹腔內橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢，則既有節(jié)律性的顫動，又有拉抻作用，相當于做體操。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替。連續(xù)而規(guī)律的“輸卵管體操”是一種適宜刺激，可以活躍微循環(huán)，提供充分的營養(yǎng)和氧氣，增強新陳代謝。

　　經常跳繩的適宜刺激，十分有助于青少年女性輸卵管等內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發(fā)育，促進功能的健全和完善。而對于育齡婦女，尤其可以增強輸卵管蠕動、促進激素及其他輔助生殖液體的分泌，保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“送”等功能，從而避免受精卵運行受阻造成輸卵管妊娠。有人用精密儀器監(jiān)測排卵過程，發(fā)現(xiàn)身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口，有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。不過，在精子進入體內的20個小時之內，最好不跳，為的是怕影響精子和卵子的結合。

　　此外，由于跳繩具有全方位的健身效果，可以全面地增強體質，心、肺、神經、內分泌及運動系統(tǒng)等功能的增強，也是減少宮外孕的促進因素。

　　順便提及，在精子進入體內的20個小時之內，最好不跳，為的是怕影響精子和卵子的結合。除此以外，盡可跳吧。

　　跳繩為何能預防宮外孕？以上就是對此的介紹。