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冰爽冷飲 孕媽咪切記切記要慎食

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】炎熱夏日,一到中午,房間里熱得像火爐。這時,也許每個家庭都會打開空調制冷,打開電扇扇風,左手搖大蒲扇取涼,右手拿著一根冰激凌,享受冰激凌帶來的絲絲涼意。可是這對已經懷孕的小芳來說是不可能的,因為婆婆說了:孕婦不能吹太多空調,更不能吃冷飲。于是小芳只能嘴饞地看著冰激凌流口水。那么,孕婦究竟能不能吃冷飲呢?


孕婦究竟能不能吃冷飲呢?

  這是許多人經常問到的一個問題。有人認為孕婦吃太多冰的東西會使子宮產生收縮或是造成孕婦腹瀉,這對胎兒和準媽媽都有不好的影響;有一種說法則是吃冰凍食物會影響胎兒氣管。還有人認為,吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,會造成早產,甚至小產。那么孕婦吃冰淇淋之類的后果真的那么嚴重?孕婦真的不能吃雪糕?其實并沒有所說的那么嚴重。雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時候,吃雪糕可以解暑,緩解過度的炎熱。但是早期不能吃,怕引起宮縮 。后期可以吃,但不能多吃,夏季孕婦應多喝水,多吃新鮮蔬菜和瓜果,多吃新鮮豆制品。不宜過多食冷飲,以免傷脾胃。

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