【媽媽網(wǎng)特稿】準(zhǔn)媽媽由于感冒或者體質(zhì)陰虛等一些原因，在懷孕期間會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，這時候不敢用力咳，怕震到寶寶，怕宮縮，怕寶寶提早出世…又忍不住嗓子癢一直咳不停，想吃藥，又害怕是藥三分毒，真是愁死媽媽們了！妊娠期間咳嗽，醫(yī)生們一般是不建議媽媽們吃藥的，有什么好的辦法可以解決嗎？

　　什么引起孕婦咳嗽

　　原因一：感冒。

　　原因二：依照中醫(yī)的說法，孕婦于妊娠中久嗽不已，或伴五心煩熱者，稱為“妊娠咳嗽”，亦名“子嗽”。乃因妊娠陰虛，肺失濡潤或痰火上擾而作。產(chǎn)生火熱的原因，有陰虛或痰窒的不同。

　　孕媽咳嗽要注意點啥

　　均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜來增強免疫力。合理的飲食能提供適量的維生素、礦物質(zhì)、糖類、蛋白質(zhì)以及脂肪。還可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補品。

　　如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點熱的蜂蜜檸檬水，會讓準(zhǔn)媽媽感覺舒服一些。

　　用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

　　多休息。因為睡覺有助于身體的自我恢復(fù)。

　　不要吃糖果、餅干等甜食，那些冰冷、干燥，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

　　不同體質(zhì)的食療治療咳嗽方法

　　1、鮮梨貝母治咳嗽肺痛

　　鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。

　　清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺痛，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　2、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

　　燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。

　　滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。