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枇杷營養藥用價值高 孕期食用有講究

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】枇杷,身圓體黃,酸甜多汁,為我國南方盛產水果之一,枇杷口味特別,營養價值高,枇杷當中富含 蛋 白質、脂類,糖分和各類礦物質如鈣、磷、鐵、鈉、鉀等以及多種 維生素 。由于枇杷味道好,營養價值高,所以深受女性喜愛,而枇杷葉也有化痰止咳的功效,也可以制作成枇杷膏,枇杷粥,可以消暑解毒,降火潤燥。


枇杷里面飽含各類人體需要物質

  枇杷里面飽含各類人體需要物質。據測定,每100克可食部分中,含蛋白質0.4克,脂肪0.1克,碳水化合物7克,此外還含鈣54毫克,磷36毫克,鐵0.3毫克, 維生素C 3毫克, 胡蘿卜 達1.33毫克,比 蘋果 、 梨 高10倍以上。枇杷既可生食,又可制罐頭、果酒、果膏和果醬等。另外,枇杷既可以生食,又可制罐頭、果酒、果醬等。

  除了營養價值,枇杷的藥用價值也很高。中醫師認為,枇杷味甘、酸、性涼,具有潤燥清肺、 止咳 清痰、生津止咳和止嘔吐之功效,因此,肺熱, 咳嗽 、痰多,咯血者,可吃枇杷進行輔助治療。民間常用枇杷葉及果實壓汁制成枇杷膏,具有清肺、寧咳、潤喉、和胃之功效,對慢性氣管炎、肺逆咳嗽等疾病干分有效。枇杷的花有 化痰 止咳、治頭痛、治傷風的功效,枇杷蜜有潤肺止咳的作用,是蜂蜜中之上品。

  枇杷有如此多的好處,那孕婦可以吃嗎?

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