【媽媽網(wǎng)特稿】很多人都喜歡在喝水的時(shí)候里面加上幾顆枸杞，也算是養(yǎng)生的手法，更可以添一點(diǎn)甜味。而枸杞泡水真正的功效可是非常的顯著的，枸杞可有補(bǔ)氣補(bǔ)血延緩衰老的作用。如果是在感冒，發(fā)炎的狀態(tài)，就不適宜用枸杞泡水了。

枸杞有補(bǔ)氣補(bǔ)血延緩衰老的作用

　　枸杞子 泡水功效一、延緩衰老

　　枸杞水有延緩衰老的作用。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β- 胡蘿卜 素、 維生素E 、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。

　　枸杞泡水功效二、滋肝補(bǔ)腎

　　枸杞水科院滋肝補(bǔ)腎。枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是 抗疲勞 和降 低血壓 。此外，枸杞能夠保肝、降 血糖 、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

　　枸杞泡水功效三、 清肝 養(yǎng)目

　　枸杞水對(duì)于清肝明目也頗有好處。枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性 高血脂 肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。