31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

準(zhǔn)媽媽注意:懷孕早期飲食七不宜

編輯:win | 出處: 媽媽網(wǎng)


向高糖飲食say no

  三、向高糖飲食say no

  攝入過多糖分會(huì)使孕婦機(jī)體抗病能力下降。意大利比薩國(guó)家研究院的醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn),血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù),分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕婦在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖過高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān),不利孕期 保健 。大量醫(yī)學(xué)研究表明,攝入過多的糖分會(huì)削弱人體的免疫力,使孕婦機(jī)體抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利優(yōu)生。

  四、高鈣飲食也不可以?

  孕婦在懷孕前期每日需鈣量為800mg,如果攝入過多會(huì)導(dǎo)致胎兒得高雪鈣質(zhì)。孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對(duì)胎兒有害無(wú)益。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,孕婦補(bǔ)鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥,出世后,患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出、邱粱前傾、主動(dòng)脈窄縮等,既不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育,又有損后代的顏面健美。一般說(shuō)來(lái),孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克,后期可增加到1100毫克,這并不需要特別補(bǔ)充,只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

  五、過度咸食不適宜

  吃鹽量過多會(huì)增加妊娠期高血壓患病幾率。有些孕婦由于飲食習(xí)慣嗜好咸食,尤其是北方居民較嚴(yán)重,多咸食。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系,食鹽攝人越多,高血壓病的發(fā)病率也越高。眾所周知,妊娠高血壓綜合癥是婦女在孕期才會(huì)發(fā)病的一種特殊疾病,其主要癥狀為浮腫、高血壓和蛋白尿、嚴(yán)重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀,甚至發(fā)生子癇而危及母嬰安康。因此,孕婦過度咸食,容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健,專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲男人的天堂在线视频 | 欧美成人精品欧美一级乱黄 | 成人在线免费观看小视频 | 男人的天堂视频网站 | 日韩视| 久久影院免费观看 | 午夜天堂在线视频 | 欧美亚洲免费 | 污黄视频在线观看 | 国产精品18久久久久久久久 | 石原莉奈日韩一区二区三区 | 欧美视频一区二区三区 | 国产欧美日韩在线不卡第一页 | 国产一国产一级毛片视频在线 | 欧美视频在线一区二区三区 | 一级毛片免费高清视频 | 91精品国产综合久久婷婷香 | 欧美黄一级 | 欧美视频一区二区三区在线观看 | 天天操综| 国产乱淫av片免费网站 | 精品一区二区三区免费 | 3344永久免费 | 国产老师做www爽爽爽视频 | 日韩黄色免费电影 | av免费在线观看免费 | a一级黄色大片 | 久久精国 | 国产亚洲精彩视频 | 国产流白浆高潮在线观看 | 久久精品视频一区二区三区 | 日本在线视频二区 | 亚洲视频在线观看免费视频 | 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 香蕉久久久久 | 1314av| 91久久九色 | 国产女同玩人妖 | 中文在线日韩 | 欧美黄在线 | 一级视频在线播放 |