【媽媽網特稿】進入懷孕晚期，由于胎兒體重、身高進一步增長，準媽媽身體的負荷達到最大值，除了寶寶會面臨出生的考驗外，媽媽的身體也是面臨著巨大的考驗。進入懷孕九個月，寶寶的身體有哪些變化呢？而媽媽又有哪些生理上的癥狀發生呢？

懷孕晚期媽媽的子宮變化

　　一、懷孕晚期媽媽的子宮變化

　　進入懷孕第九個月，胎兒已經為分娩做好了準備，寶寶悄悄地將身體轉為頭朝下的姿勢。胎兒此時身體呈圓形，皮下脂肪較為豐富，皮膚的皺紋、毳毛都相對減少。皮膚呈淡紅色，指曱長到指尖部位。胎兒的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來。寶寶的性器官、內臟已發育齊全，呼吸系統、消化系統已近成熟，聽力也已充分發育，對外界的聲音已有反應。

　　二、懷孕晚期媽媽的身體改變

　　懷孕晚期媽媽的宮高增加，體重達到可能是人生最高峰。從孕媽媽的肚臍量起，子宮底部高度約15厘米，從恥骨聯合量起約35厘米。到本周，孕媽媽的體重約增加了11～15干克，這時孕媽媽的體重已經達到最高峰。子宮整體位置的下降，使胃、胸部的憋悶感減輕。但同時也使膀胱受到的壓迫增加，越來越尿頻，陰道分泌物也因而增多。子宮口及陰道變軟，正在為分娩做好準備。子宮的收縮，使腹部脹滿、發硬。如果間隔15分鐘左右子宮有規律地收縮1次，那就是臨產的先兆了。

　　腹部下墜，行動困難等異常都會增加孕婦的不安感。由于胎兒增大，并且逐漸下降，相當多的孕媽媽此時會覺得腹墜腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韌帶變得麻木，甚至有一種牽拉式的疼痛，使行動變得更為艱難。日益臨近的分娩會使孕媽媽感到忐忑不安甚至有些緊張懷孕期間飲食，此時，多和丈夫、朋友或自己的媽媽聊一聊，會得到更多的安慰和鼓勵，可以稍稍緩解一下自己內心的壓力。

　　三、懷孕晚期媽媽的情緒波動大

　　離預產期越來越近，媽媽們不禁都會有些焦慮，嚴重會有產前抑郁癥。考慮到自己要經歷痛苦的生產過程，你的可能會有些焦慮。要知道，產前焦慮會對你和胎兒會造成直接的影響。由于焦慮，得不到充分的休息和營養，可能會導致胎兒宮內缺氧，產時宮縮無力造成難產或滯產。

　　臨產要學會放松自己。生育能力是女性與生俱來的能力，生產也是正常的生理現象，絕大多數女性都能順利自然地完成，所以，你不必太擔心。臨產前做一些有利健康的活動，如編織、繪畫、唱歌、散步等，不要閉門在家，整日躺在床上把注意力集中到對未來的擔憂上。