5、無機(jī)鹽
母乳中鈣磷的比例為2:1,易于吸收。對防治佝僂病有一定作用。而牛奶為1:2,不易吸收。
6、微量元素
母乳中鋅的吸收率可達(dá)59.2%,而牛乳僅為42%。母乳中鐵的吸收率為45%-75%,而牛奶中鐵的吸收率為13%。此外,母乳中還有豐富的銅,對保護(hù)嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。
初乳和成熟乳
母乳有別 營養(yǎng)價值大不同
母乳雖好,但根據(jù)產(chǎn)生時間的不同,母乳也有“等級”之分。因此媽媽們要了解母乳等級和營養(yǎng)差別來給孩子喂母乳。
1、初乳、成熟乳
按照產(chǎn)后時間的不同,有人將母乳分為了初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。其中,初乳和成熟乳最為重要。
所謂初乳,是指產(chǎn)后頭幾天內(nèi)的乳汁,質(zhì)稠而帶黃色,其所含脂肪較少,而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷、白細(xì)胞等免疫物質(zhì)都比較多,比其他時間的母乳抗病能力 更強(qiáng),對新生兒發(fā)育和抗感染十分重要。因此,我們強(qiáng)調(diào)“早開奶”,也就是越早喂奶越好。新媽媽生完孩子稍事休息后,第1小時內(nèi)就可以開始給孩子喂奶了。成 熟乳是產(chǎn)后第7天至第9個月分泌的乳汁,此時母乳各種成分比較固定,其中蛋白質(zhì)、脂肪和糖的比例為1∶3∶6。初乳和成熟乳之間的母乳叫過渡乳,這一時期 很短,但此階段母乳含脂肪最高,蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)逐漸減少。
9個月之后的母乳就是晚乳了,晚乳中各種成分含量均有下降,分泌量減少。盡管如此,只要母親體內(nèi)還有母乳,就建議堅持一直喂到2歲,甚至更久。但要注意,為保證孩子的營養(yǎng),應(yīng)及時添加輔食。