31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

冬天吃什么水果? 愛上火的寶寶多吃梨

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】水果營(yíng)養(yǎng)豐富,特別在冬天這種干燥天氣,吃些水果不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能滋潤(rùn)身體,但是如何吃水果也是一門學(xué)問啊,這里頭需要講究的東西還不少,媽媽網(wǎng)專家提醒,在為寶寶挑選水果時(shí)候首先要考慮當(dāng)季的水果。每次不要買太多,以免水果霉?fàn)€或長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存;選擇新鮮、表面有光澤、沒有霉點(diǎn)的水果。以下這些水果在冬季很常見,且能起到緩解干燥,清潤(rùn)身體的功效,媽媽不妨給寶寶多吃。

  百果之宗——梨

  梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效,還可幫助消化、促進(jìn)食欲


梨是具有清熱解毒降火的作用,適宜上火的寶寶食用

  大夫第一藥——蘋果

  蘋果又被稱為萍婆,其性味甘涼,具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護(hù)神。多食用可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能。工作緊張之余聞聞蘋果的清香,還能提神醒腦、緩解緊張的情緒!

  甜膩美味——柿子

  柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石癥,所以最好飯后食用,盡量少食柿皮。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品视频一区二区三区综合 | 久精品久久 | 日日摸夜夜添夜夜添牛牛 | 日本欧美国产 | 久久出精品 | 久久综合九色 | 欧美日韩一区,二区,三区,久久精品 | 久久国产免费视频 | 国产毛片网站 | 欧美高清视频一区 | 国产免费一区二区三区在线能观看 | 国产精品久久久久久238 | 黄色网址在线免费播放 | 一区二区三区日韩精品 | 久草在线看片 | 在线成人免费视频 | 久久国产免费 | 色视频在线观看 | 国产成人精品区一区二区不卡 | 日韩高清电影 | 91精品成人福利在线播放 | 成人毛片视频在线观看 | 国产精品jk白丝蜜臀av软件 | 羞羞视频免费网站日本动漫 | 九九热在线免费观看视频 | 国产无区一区二区三麻豆 | 精品国产亚洲人成在线 | 日韩欧美中文字幕视频 | 中文字幕欧美一区二区三区 | 精品一区在线视频 | 羞羞草视频 | 国产精品看片 | 免费在线观看国产精品 | caoporn国产一区二区 | 欧美成人精品一区 | 黄色二区三区 | 欧美日韩在线播放一区 | 国产精品久久久久网站 | 成人免费毛片片v | h视频在线观看免费 | 九九视频在线观看黄 |