誤區2：喝奶粉容易上火便秘，“不易消化”是強加給奶粉的缺陷

　　科學松鼠會成員、科普作家云無心說，現代醫學中沒有“上火”概念，中醫專業的典籍中也沒有這個用語。“上火基本是一個民間概念。”云無心說，有人分析過那些“上火癥狀”，發現產生原因相差迥異，比如有的是食物過敏，有的是維生素缺乏等等。吃配方奶粉的嬰兒不會缺乏任何一種營養成分，自然也不缺乏維生素。反倒是補充了其他“營養品”之后，因為相應配方奶的食用量降低(嬰兒能夠吃的食物總量是有限的)，反而有可能出現某些營養成分缺乏的可能。而食物過敏則有一定比例的嬰兒出現，比如有一部分人對牛奶蛋白過敏，所以基于牛奶的配方奶粉就可能讓這些嬰兒出現比較嚴重的癥狀。這種過敏不是傳說中的那些“清熱下火”的植物能夠解決的，通常的解決方案有兩種：一是使用深度水解的配方奶，其中的牛奶蛋白被深度水解，過敏的可能性大大降低;二是使用基于大豆蛋白的配方奶，避免牛奶蛋白的攝入。

　　再說“不易消化”。云無心說，這是一個強加給嬰兒奶粉的“缺陷”。嬰兒奶粉的任何一種成分，都不存在不易消化的問題。酪蛋白不如乳清蛋白容易消化，只是消化速度慢的問題，而不是它的吸收。中國的嬰兒奶粉，對于乳清蛋白的比例要求甚至比國外更高。“實際上，目前做過的配方奶粉喂養和母乳喂養的對比研究，比較明確的一個差別是：配方奶粉喂養的孩子體重增加更快。通常認為，這是因為嬰兒吸食奶瓶比母親的乳頭要更輕松，所以更容易吃多。不管真正的原因是不是如此，這至少說明，吃奶粉的嬰兒，并不容易出現消化問題。”

喝奶粉容易上火

　　誤區3：奶粉伴侶對孩子有益，“伴侶”對嬰兒的風險大于益處

　　云無心說，很多家長給孩子“奶粉伴侶”的原因是“針對嬰兒奶粉容易上火、不易消化的現象”。這些“現象”完全是為了推銷產品而“制造出來的問題”。配方奶粉喂養的嬰兒，根本用不著什么“伴侶”來解決這些想象出來的問題。

　　云無心說，奶粉伴侶這類產品的成分的確都是“營養成分”，對于成人來說“即使無用，至少無害”。不過這些東西是針對嬰幼兒的，而衡量一種成分是否適合嬰兒的標準跟成人不同：只有必要的才是合適的，如果沒有充分的證據證實“有必要”，那么就不應該給——即使是母乳中有的成分，也需要進行量的限制。除此之外，母乳不缺乏任何其他的營養成分。世界衛生組織建議，嬰兒六個月之內純母乳喂養，連水都不應該喂。

　　云無心說，嬰兒配方奶粉是對母乳的模擬。而這種“奶粉伴侶”的引入，就使得奶粉不再是嬰兒唯一的營養來源。它的加入，就破壞了配方中對于“含量”的控制，從而加大了配方奶粉與母乳的差別。因此，奶粉伴侶是非常坑爹的。