壞習慣3：睡前喝牛奶、果汁

　　睡覺前我會給寶寶喝點熱奶奶，這樣既能提高寶寶的睡眠質量，又有助于鈣的吸收。每次喝完后我都讓寶寶先漱口再睡覺，所以寶寶也肯定不會患蛀牙啦。

　　其實睡前喝奶對寶寶的牙齒會造成很大的傷害呢!牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些糖分在寶寶口腔里面殘留是最容易引起齲齒的。另外牛奶殘漬在口腔里面滯留也容易生成細菌傷害牙齒，所以如果喝奶后不清潔直接睡覺，很容易因為糖分的長時間積聚而生成蛀牙。所以一定要督促寶寶喝夜奶后漱口刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的習慣，另外也要教育寶寶睡前不能喝果汁。

 
睡前不刷牙

　　壞習慣4：用牙齒開東西

　　寶寶面對媽媽新買回來的玩具真是興奮到不行，媽媽剛從房間出來，拿著剪刀準備給寶寶剪開包裝袋時才發現，迫不及待的寶寶已經用牙齒把包裝袋咬開來了，媽媽真是又好氣又好笑。

　　用牙齒開瓶蓋、開包裝、咬斷線頭，很多大人都喜歡這樣做，方便快捷，模仿力超強的寶寶很快也學會了這些“技能”。雖然寶寶有力的牙齒成功地將飲料瓶蓋咬開，殊不知牙齒可能已經出現隱裂，這個“小問題”往往開始毫無覺察，隨著裂紋的逐漸加深，才開始在咀嚼時有疼痛和不適感，而且情況日益嚴重。

　　小一點的寶寶雖然咬不動瓶蓋，但是也喜歡用牙齒撕包裝。其實這樣也很容易接觸到包裝上的細菌，病從口入。所以如果發現寶寶有用牙齒開東西的習慣時，媽媽們就果斷制止吧。

　　壞習慣5：磨牙

　　寶寶睡覺有磨牙的現象，剛開始媽媽覺得寶寶磨牙只是偶爾的事情，所以也不太在意。但是寶寶磨牙的現象似乎越來越嚴重，媽媽開始擔心寶寶是不是患病了，牙齒會不會被磨壞。

　　寶寶經常磨牙，容易使牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷熱酸甜等刺激時便會發生強烈疼痛。如果寶寶牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌 肉過度疲勞，更會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，寶寶的下頜關節和局部肌肉發生酸痛，甚至有張口困難。所以媽媽應該采取措施讓寶寶停止這個磨牙壞習慣!