產(chǎn)后的一天（6小時(shí)以后）

　　二、產(chǎn)后的一天（6小時(shí)以后）

　　產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)，麻醉劑已經(jīng)失效，產(chǎn)婦會(huì)感覺(jué)腹部傷口疼痛，這時(shí)可以請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)些處方藥，或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。這時(shí)，產(chǎn)婦的睡姿可以改變了。這時(shí)最好采用側(cè)臥位，可以枕枕頭了，也可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)傷口的震動(dòng)和牽拉痛，會(huì)覺(jué)得舒服一些。

　　生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)婦消耗不少能量，這時(shí)，可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少肚脹，同時(shí)也可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。但是，一些容易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉類食物，應(yīng)該少吃或不吃，以防腹脹更加嚴(yán)重。

　　三、產(chǎn)后的一個(gè)星期

　　產(chǎn)后，缺水會(huì)給產(chǎn)婦身體帶來(lái)不良的影響，補(bǔ)水非常重要。產(chǎn)后的三到五天內(nèi)，媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛，年輕的媽媽會(huì)有便秘和腫脹的感覺(jué)，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低于室內(nèi)溫度的水，這些都能促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)。

　　剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦要休息好，并且要保持良好的生活習(xí)慣，及時(shí)大小便。因?yàn)樘弁粗率垢共坎桓矣昧Γ笮”悴荒芗皶r(shí)排泄，容易造成尿潴留和大便秘結(jié)。

　　產(chǎn)后5~7天，產(chǎn)婦可以出院了。在出院之前，年輕的媽媽需要找好能夠幫助她共同分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)、做飯和帶孩子的幫手。最好是爸爸能夠休假，或者孩子的爺爺、奶奶、外公和外婆能夠提供幫助。因?yàn)椋矢巩a(chǎn)分娩的媽媽比自然分娩的媽媽需要更多地“做媽媽了的感覺(jué)”，因此她們常常抱著孩子不放手，所以其他的工作應(yīng)該有人為她分擔(dān)。

　　剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦并不能立刻正常飲食。只有當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且容易消化。可以選擇蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。這個(gè)階段千萬(wàn)不要急于喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等等。

　　一個(gè)星期以后，產(chǎn)婦的身體才會(huì)基本恢復(fù)，期間需要家人積極配合，幫助剖腹產(chǎn)婦及早恢復(fù)。