如何數(shù)胎動(dòng)才更靠譜

　　如何數(shù)胎動(dòng)才更靠譜

　　很多準(zhǔn)媽媽都知道數(shù)胎動(dòng)是孕期，尤其是孕晚期自我監(jiān)測(cè)胎兒安危的重要手段，但是對(duì)于如何準(zhǔn)確數(shù)清楚胎動(dòng)卻很是犯難。下面我們來(lái)系統(tǒng)講一下如何數(shù)胎動(dòng)才更靠譜。

　　了解胎動(dòng)的階段性變化特點(diǎn)

　　在孕期的不同階段，胎動(dòng)的變化特點(diǎn)是不一樣的。一般說(shuō)來(lái)，胎動(dòng)從妊娠18～20周開(kāi)始。最初的胎動(dòng)很輕微，似腸子蠕動(dòng)，隨著妊娠的進(jìn)展，胎動(dòng)越來(lái)越強(qiáng)烈，孕婦感覺(jué)也越來(lái)越明顯，到28～32周達(dá)高峰，37～38周后稍有減少，到了妊娠最后一個(gè)月，胎兒長(zhǎng)大充滿宮腔，胎動(dòng)反而略有減少。

　　正確理解什么是一次胎動(dòng)

　　無(wú)法界定一次胎動(dòng)與多次胎動(dòng)往往是準(zhǔn)媽媽數(shù)不明白胎動(dòng)的重要原因之一。準(zhǔn)媽媽剛開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)時(shí)，往往以為動(dòng)一下就是一次胎動(dòng)。所以有時(shí)候數(shù)到寶寶一小時(shí)動(dòng)了20幾次。這是不對(duì)的，連續(xù)胎動(dòng)或在同一時(shí)間感到多處胎動(dòng)，只能算一次胎動(dòng)，等完全停止后，再接著計(jì)數(shù)才準(zhǔn)確。因?yàn)樘涸诶锩嫣咝∈帜_的時(shí)間會(huì)短些，但是翻身用的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)些，一般持續(xù)十幾秒。