31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

BB冬季需鈣迫切 齊看補鈣5攻略

編輯:靜渝

  3、1歲開始寶寶飲食過度到以谷類為主

  1-3歲時,寶寶對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主,逐漸過度到以谷類為主的。調查顯示,我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此,每天還應為寶貝補鈣150-300毫克,奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右,同時注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。

曬太陽是補鈣的重要途徑

  4、按月齡補充VD

  早產兒雙胞胎應在出生后1-2周開始補充VD,正常足月兒應在出生后2-4周開始補充。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位,6個月以上嬰兒每天補充400-600國際單位。補充VD和鈣劑應持續到2歲至2歲半。幼兒在2歲半后戶外活動增加,飲食種類逐漸多樣化,這時就不需要補充VD和鈣劑了。

  5、多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑

  引起寶寶缺鈣的主要原因是VD攝取不足,而VD在食物中含量很少,加之嬰幼兒食譜單調,所以只能從食物中攝取到很少的VD。曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化為VD,這種補充途徑最安全,不會發生VD中毒。

  提示:最后要注意,嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期,過多過重的口味會影響寶寶的味蕾發育,導致偏食挑食。因此,給寶寶選鈣,應結合其蕾發育特點,不要選口味太酸太甜的鈣劑,天然無味或者近似母乳的淡奶味的鈣劑最佳。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 免费国产在线精品 | 港台三级在线观看 | 亚洲第一成人在线视频 | 一级黄片毛片免费看 | 小视频免费在线观看 | 精品乱码久久久久 | 亚洲欧美一区二区三区在线观看 | 成人国产在线看 | 婷婷久久网 | 精品中文字幕在线观看 | 羞羞视频免费入口网站 | 蜜桃视频在线免费播放 | 国产69精品99久久久久久宅男 | 久久久av亚洲男天堂 | 成人黄色短视频在线观看 | 国产羞羞视频在线免费观看 | 九九色网站 | 久久久久久久91 | 欧美久久久久久久久 | 久久久久久久久久网站 | 久久精品视频国产 | 久久久www成人免费精品 | 国产精品视频久久久 | 一区二区三区日韩电影 | 欧美性黄| 91福利社在线 | 久久国产精品小视频 | 国产在线观看 | 亚洲激情91 | 久久国产精品一区 | 成人一级视频在线观看 | 久久精品中文字幕一区 | 日韩精品久久久久久久电影99爱 | 亚洲一区二区中文 | 中文字幕在线观看二区 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 97久久精品一区二区三区观看 | 在线 日本 制服 中文 欧美 | 成人一级片毛片 | 成人免费在线播放 | 亚洲福利在线视频 |