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孕期無需聞蟹色變 可否吃螃蟹要看體質

編輯:win | 出處: 媽媽網

  【媽媽網特稿】螃蟹在中醫看來,是極寒之物,懷孕的朋友是要絕對禁止的。在懷孕期間食用螃蟹嚴重會導致流產。可是真的是這樣嗎?小編在懷孕的時候就忍不住饞偷吃了一把,結果寶寶現在還是生龍活虎的。其實從西醫的角度來看,螃蟹并非懷孕期間絕對禁止的食物。

懷孕期間是否可以吃螃蟹的爭議主要是在中醫

  懷孕期間是否可以吃螃蟹的爭議主要是在中醫。專家回答孕婦無須聞蟹色變,“說孕婦一吃 螃蟹 就會墮胎,是沒有科學依據的。”高級營養師王毅表示,從西醫的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而優質蛋白對身體是有益無害的,西醫絕對不支持這種說法。此說法存在爭議的是中醫。從中醫的觀點來講,產前不宜熱,產后不宜涼,按常理來說,產前使用一些涼性的食物如大閘蟹,并非孕婦的禁忌。

  懷孕期間是否可以吃螃蟹要追溯到南北朝時期。然而,南北朝時期梁朝名醫陶弘景的中草藥經典書籍《名醫別錄》,就記載著“蟹爪,破包墮胎”。因為螃蟹其性寒涼,有活血祛瘀之功,食用后對早期妊娠會造成出血、流產。尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用,所以一些醫生會提醒孕婦不要吃,但目前這個說法,仍然存在著爭議。

  懷孕期間是否可以吃螃蟹要看孕婦體質。王毅表示,其實孕婦并非完全不能吃蟹,除非是體質寒涼虛弱的孕婦。為了保險起見,可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪。還有一點需要注意的是,由于大閘蟹這種高蛋白食物,很容易變質腐敗,所以吃的時候,要小心挑選,否則若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉甚至流產。

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