冬蟲夏草的滋補成分相信大家都了解不少，但如果配上甲魚效果又會是怎樣的呢？小編告訴大家它們是最好的補精子食物。

　　食譜原料：

　　冬蟲夏草10克，甲魚1只（約500克重），紅棗20克，料酒30克，鹽、味 精、蔥、姜、蒜各適量，雞湯1000克。

　　制作方法：

　　1、先將宰好的甲魚切成四塊，放入鍋內(nèi)煮沸，撈出，割開四 肢，剝?nèi)ネ扔停磧簟?/p>

　　2、冬蟲夏草洗凈。紅棗用開水浸泡。

　　3、再將甲魚放在湯碗中，上放冬蟲夏草、紅 棗，加料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣和雞湯，上蒸籠蒸2小時后取出，揀去蔥、姜即成。

　　吃肉飲 湯，日服1次，連續(xù)4-5天服完。

　　營養(yǎng)價值：

　　蟲草多糖的藥理試驗證明：蟲草多糖具有抗腫瘤、抗傳染病的功效、增強性功能、補腎壯陽、益精氣、防止衰老、延年益壽；對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有顯著的功效。能提高肝臟的解毒能力，起到扶肝的作用。降血糖、降血脂，貧血的患者用于補血，增強脾臟的營養(yǎng)性血流量，蟲草多糖、生物活性強，適應(yīng)性廣，還具耐缺氧、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的作用。

　　《名醫(yī)別錄》中稱鱉肉有補中益氣之功效。據(jù)《本草綱目》記載，鱉肉有滋陰補腎，清熱消淤，健脾健胃等多種功效，可治虛勞盜汗，陰虛陽亢，腰酸腿疼，久病泄瀉，小兒驚癇，婦女閉經(jīng)、難產(chǎn)等癥。《日用本草》認為，鱉血外敷能治面神經(jīng)，可除中風口渴，虛勞潮熱，并可治療骨結(jié)核。鱉血含有動物膠、角蛋白、碘和維生素D等成份，可滋補潛陽、補血、消腫、平肝火，能治療肝硬化和肝脾腫大，治療閉經(jīng)、經(jīng)漏和小兒尺癲等癥。鱉膽可治痔漏。鱉卵可治久痢。鱉頭焙干研末，黃酒沖服，可治脫肛。鱉的脂肪可滋陰養(yǎng)陽，治療白發(fā)。現(xiàn)代科學(xué)認為，鱉富含維生素A、維生素E、膠原蛋白和多種氨基酸、不飽和脂肪酸、微量元素，能提高人體免疫功能，促進新陳代謝，增強人體的抗病能力，有養(yǎng)顏美容和延緩衰老的作用。