【媽媽網(wǎng)特稿】高麗參是產(chǎn)于我過長白山地區(qū)和朝鮮半島一帶的人參，因?yàn)槟菐Ч艜r為高麗國，所以稱為高麗參。人參自古以來就是為大家熟悉的大補(bǔ)之物。因此，很多孕婦在懷孕的時候，都想食用一些人參給寶寶進(jìn)補(bǔ)，但參又有大補(bǔ)效果，那么孕婦食用了高麗參會不會適得其反，造成不良后果呢？
孕婦能食用高麗參嗎
孕婦能食用高麗參嗎
答案是肯定的。孕婦可以食用高麗參。但何時食用、食用量多少都大有講究。高麗參具有大補(bǔ)元?dú)?、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智等功效，因此孕婦是可以食用的，但最好在孕中后期食用……而在孕早期，胎兒對營養(yǎng)的需求還沒那么多，孕婦本身的營養(yǎng)就能滿足胎兒所需，因此孕早期盡量少食用高麗參。
而到了孕中后期，孕婦和胎兒對營養(yǎng)的需求都大大增加，這時候可以通過食用一些高麗參來進(jìn)補(bǔ)。在孕晚期，尤其是臨產(chǎn)的時候，孕婦如果適量食用一些高麗參，可以補(bǔ)充能量、體力，有助于順產(chǎn)。此外孕婦產(chǎn)后身體虛弱時，也可以適量吃些高麗參進(jìn)補(bǔ)。但需要注意的是，高麗參的食用量不宜過多，否則可能引起頭痛等不良反應(yīng)，甚至可能造成胎盤老化另外。另外，如果食用量過多，容易造成血?dú)膺^熱，不利于養(yǎng)胎，也容易上火而引發(fā)便秘。
