【媽媽網特稿】孩子的身高是爸媽最關注的問題之一，都希望自己的寶寶長得又高又好，為未來身高的基礎，爸媽都嘗試了不同的方法，無論是營養的攝入還是運動，不過日常生活的一些錯誤做法，或許影響了寶寶長高的機會。

　　雖說身高70%受制于遺傳因素，但是誰也不想寶寶長得高，寶寶長得高是每個父母對寶寶的希望。即使自己不高，也希望有什么環境或者后天因素改變一下寶寶的身高，讓寶寶長得更高更帥氣，贏在身高的起跑線上。但是有時候，有些父母過于求急，不注意對寶寶的行為與飲食培養，身高自然怎么拔也拔不高了。

宅在家不出門

　　一、天天宅在家里不出門

　　現在新生父母很多都是喜歡宅家的85后，家里有了寶寶之后，宅的可能性更高，因為不得不呆在家里看著小家伙，連見太陽一面的時間也少了。

　　科學證明，曬太陽有助于寶寶的生長發育。陽光中富含紅外線和紫外線，紅外線可使血管擴張、促進血液循環，刺激骨髓造血;紫外線可以殺滅皮膚和空氣中的細菌病毒，加速體內維生素D的合成，改善血液中鈣、磷代謝，促進寶寶生長發育，并能預防貧血和佝僂病。

　　Tips：爸爸媽媽走出家門曬曬太陽吧。曬太陽的時間，一般選擇早上9點和下午4點比較好，每天2個小時就足夠了。

　　二、晚于10點睡覺

　　現在的85后爸爸媽媽都是夜貓，于是培養出來的是一只00后的小夜貓，一般來說，父母有怎樣的作息時間，都會直接影響到寶寶的作息習慣。而晚上10點才是85后父母夜貓生活的開始，該加班的加班，該看電影電視劇的也看。都顧不上先哄寶寶睡覺了。