哺乳期過性生活要做好避孕措施

    媽媽網專家建議，不管順產還是剖腹產的女性都應在孕前做個孕前體檢，經過檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系 統情況正常，就可以考慮懷第二胎。對于剛生完寶寶的新媽媽來說，身體還沒完全恢復，如果這時第二個寶寶突 然來臨，對新媽媽來說無疑是雪上加霜，所以一定要做好避孕措施：

　　順產后2個月、剖宮產正常情況3個月后，產婦均可適當地過性生活。一般沒有喂奶的產婦，產后2個月月經就會來 ，有喂奶的產婦，月經可能半年都不會來。而女性生產完后，即使仍哺喂母乳、沒有月經，卻仍有可能會懷孕。 據調查統計，約有1/3的產婦會在月經恢復之前懷孕。這說明，哺乳期絕對不是“安全期”，利用哺乳期避孕是不 可靠的。一旦懷孕，產婦只好去做人工流產，而這時的子宮比較薄、脆、軟，做人工流產時容易造成子宮穿孔引 發大出血，對產婦的身體非常不利。若剖宮產的產婦懷孕，再做人工流產難度就更大，對身體危害也就更大。

　　同時，懷二胎在懷孕前也要做好以下準備：

　　一，身體準備。作為育齡女性，懷孕前應到正規醫院進行孕前檢查和咨詢，看看目前的身體狀況是不是適合懷孕 ，是不是最佳的懷孕時期。

　　二， 營養準備。懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸。這主要是為了減少胎兒神經管畸形的發生。

　　三，生活準備。夫妻雙方要在孕前半年就要開始注意糾正不良的生活，飲食習慣。不要偏食。飲食盡可能廣泛多 樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。懷孕前3個月就應該不要喝酒咖啡。戒煙。

　　另外注意不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。而且選擇受孕時間盡可能在自己雙 方體力，精力，智力都最好的時候懷孕。