2、身體不適

　　約80%的產(chǎn)后抑郁癥患者，會(huì)出現(xiàn)失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀，有些癥狀可以長(zhǎng)期存在，但無(wú)明顯加重或緩解，這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失。

　　3、覺(jué)得生活失去樂(lè)趣

　　患了產(chǎn)后憂郁的新媽媽，往往對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣，對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快，常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。遇事老向壞處想，對(duì)生活失去信心，自認(rèn)為前途暗淡，毫無(wú)希望，感到生活沒(méi)有意義，甚至企圖自殺。

產(chǎn)后抑郁癥使新媽媽覺(jué)得生活失去樂(lè)趣

　　4、失去自信

　　產(chǎn)后憂郁的新媽媽雖然想?yún)⑴c社交，但又缺乏社交的勇氣和信心，表現(xiàn)被動(dòng)和過(guò)分依賴，心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任。一般說(shuō)，抑郁性神經(jīng)癥很少自殺，但也有部分患者感覺(jué)活著空虛，人生乏味，聲稱想死。

　　產(chǎn)后抑郁癥自測(cè)

      新媽媽可以通過(guò)以下測(cè)試，自我判斷一下，自己是否患了產(chǎn)后抑郁癥。測(cè)試方法：對(duì)照以下9條癥狀，如果出現(xiàn)了少于4種癥狀，說(shuō)明還沒(méi)有患上產(chǎn)后抑郁癥，不過(guò)仍需要自我調(diào)節(jié)。如果有5條以上癥狀符合你的現(xiàn)狀，且這種狀態(tài)持續(xù)了2周的時(shí)間，那么說(shuō)明已經(jīng)患病，需要引起重視。

　　1、精神焦慮不安或呆滯，常為一點(diǎn)小事而惱怒，或者幾天不言不語(yǔ)、不吃不喝。

　　2、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

　　3、睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，因此白天昏昏欲睡。

　　4、思想不能集中，語(yǔ)言表達(dá)紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

　　5、幾乎對(duì)所有事物失去興趣，感覺(jué)到生活無(wú)趣無(wú)味，活著等于受罪。

　　6、食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。

　　7、有反復(fù)自殺的意念或企圖。

　　8、身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。

　　9、有明顯的自卑感，常常不由自主地過(guò)度自責(zé)，對(duì)任何事都缺乏自信。