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冬季不要上火娃 按摩食療巧治扁桃體發(fā)炎

編輯:peny | 出處: 媽媽網(wǎng)

  (4)輔助療法

  ①從上到下按摩整條肺經(jīng),其中多按孔最穴。

  ②按摩胃經(jīng)的足三里、上巨虛、下巨虛和豐隆穴,豐隆穴也很重要。如果喉嚨正在發(fā)炎,按豐隆穴喉嚨就會感到舒服輕松。

  ③搓腳心,主要是腎經(jīng)的涌泉穴,或者溫水泡腳也可以。

  2. 食療防治扁桃腺炎

  小兒不合理的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致扁桃體炎反復(fù)發(fā)作的誘因之一,尤其是偏食肉類、過多食用炸雞、炸魚等易導(dǎo)致上火的熱性食物的小兒,更容易患上扁桃體炎。

  扁桃體炎患兒除了要多喝水以利尿排毒之外,應(yīng)少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣食物,禁忌食用煎炸食物。

  多攝入果蔬,選食番茄、橄欖、西瓜、梨、無花果、石榴、獼猴桃,多吃清熱滋潤食物,如豆腐、銀耳、芝麻、百合、蓮藕、苦瓜蜂蜜、冬瓜及其他的新鮮蔬菜。

  許多扁桃體反復(fù)發(fā)炎或發(fā)燒、咳嗽遷延不愈的患兒往往有嗜愛甜食的習(xí)慣,所以,防治扁桃體炎的同時要少吃甜食、零食,尤其在飯前不吃零食,多吃些粗糧。

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